教育孩子，是一種和孩子相處的藝術(shù)，與其說(shuō)你在教育孩子，不如說(shuō)是在相處的過(guò)程中，用你的人格影響孩子。

<strong>恐懼并不會(huì)發(fā)生，問(wèn)題才有轉(zhuǎn)機(jī)，模式才會(huì)突破，家才可以松綁，而這，需要深入探索</strong>。

所謂“做些什么”原則，就是在沒(méi)有選擇、沒(méi)有方向，生活混沌沒(méi)有指向的時(shí)候，隨便做點(diǎn)什么就好，這個(gè)“什么”可以是最小的合理行動(dòng)，可以是任何事情。

每個(gè)人都是不完美的，如果強(qiáng)迫自己完美，只得不斷對(duì)自己說(shuō)謊、圓謊、說(shuō)謊、圓謊，把自己建立在完完全全的謊言下，而失去對(duì)生命過(guò)程完整的體驗(yàn)，也失去對(duì)生命本身完整的情緒和感受過(guò)程。

當(dāng)你能夠擁抱自己，你自然也就能夠伸出手去抱住孩子。

如果是早年獲得過(guò)父母很好的愛(ài)的滋養(yǎng)，個(gè)體就能夠發(fā)展處比較好的安全感，他生活的就會(huì)很放松

一個(gè)人老去的標(biāo)志，絕不是老成穩(wěn)重、沉默寡言，而是不肯再嘗試，不肯再容許自己置身不熟悉的境地。

一個(gè)幸福的家庭應(yīng)該是：媽媽被寵愛(ài)，爸爸被尊重，孩子被接納。

青春期正是孩子們最需要我們的時(shí)候，也是我們需要積極轉(zhuǎn)型的時(shí)候：從良師和教練轉(zhuǎn)型成為益友和顧問(wèn)。

家人是我們的一面鏡子，一個(gè)人笑了，其他人也會(huì)受到感染?；丶視r(shí)的一個(gè)笑容，就是帶給家人最好的禮物。

我們的潛意識(shí)里不只是有創(chuàng)傷，也蘊(yùn)含著自我成長(zhǎng)的巨大能量和愿望。

真正負(fù)責(zé)任的父母，會(huì)從決定讓一個(gè)生命誕生在這個(gè)世界那一刻，就開始學(xué)習(xí)。

我們能夠形成清晰的人際邊界，同時(shí)又會(huì)接納人和人之間有無(wú)法擺脫的關(guān)聯(lián)和情感，這份情感才是我們生活的意義。

若停留在對(duì)至親的怨恨中，怨恨便是你終生的囚籠；要得到真正的心靈自由，唯有自己解放自己。