心理導(dǎo)讀：世界上最浪費(fèi)時(shí)間的是什么事？人人、偷菜、魔獸世界？不是，世界上最浪費(fèi)時(shí)間的是三個(gè)單詞：WORRY, BLAME, & JUDGEMENT.

第一位：WORRY，擔(dān)憂。

讓我們感覺(jué)到擔(dān)憂的事情很多，年紀(jì)越大，越是如此。然而，總體來(lái)說(shuō)，讓我們擔(dān)憂的不過(guò)2類(lèi)事情：

1.我們準(zhǔn)備不足的事情，如考試，如演出，如工作機(jī)會(huì)……我們擔(dān)憂這些事情，因?yàn)槲覀兒ε伦约簳?huì)搞砸。搞砸的原因很多，但歸根究底，最可能的，最直接的原因就是準(zhǔn)備不足。沒(méi)有努力復(fù)習(xí)，沒(méi)有努力準(zhǔn)備，沒(méi)有資料，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有思想準(zhǔn)備，沒(méi)有投入足夠的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)……那么既然我們準(zhǔn)備不足，該怎么做呢？坐在地上緊皺眉頭擔(dān)憂？

當(dāng)然是趕快去做準(zhǔn)備啦?。?！

2.我們改變不了的事情，如別人的看法，如自己天生的缺陷，如世界末日？

有的事情，不是你能夠改變的，我們刻苦的亞洲人總覺(jué)得自己多努力一點(diǎn)，就能夠獲得完滿(mǎn)，讓周?chē)娜硕枷矚g自己，讓世界充滿(mǎn)愛(ài)。（咳咳，不是說(shuō)讓世界充滿(mǎn)愛(ài)不好……）

然而，這個(gè)世界很多事實(shí)是你無(wú)法改變的。就像有的人天生就喜歡你一樣，有的人天生就不喜歡你。不管你多么努力，多么投入地去討好，不喜歡你的人就是不喜歡你。有時(shí)候根本都不是你的問(wèn)題，就是氣場(chǎng)不合。

既然改變不了，為什么要去擔(dān)心呢？擔(dān)心就能改變了嗎？

Let it go！改變不了就放掉它！享受你的生活。

第二浪費(fèi)時(shí)間大事，BLAME，怪責(zé)。

怪責(zé)是很簡(jiǎn)單的事，是人都會(huì)。

上不了大學(xué)我們怪父母教育不當(dāng)；找不到工作，我們怪大學(xué)不夠務(wù)實(shí)；上班遲到了我們怪公交系統(tǒng)；談戀愛(ài)失敗了我們怪對(duì)方自私；演出失敗了我們怪音響不好；考試搓掉了我們怪老師傻x……

從現(xiàn)在開(kāi)始，如果你想要成為一個(gè)快樂(lè)的成功的人，stop that！自己為自己負(fù)起責(zé)任來(lái)。你是唯一的一個(gè)有責(zé)任的人。你的人生，你的幸福，是你自己的責(zé)任。

不錯(cuò)，我們都有傷心往事，你哭說(shuō)你爸媽從小打你，我哭說(shuō)我老師曾經(jīng)當(dāng)眾辱罵我，他說(shuō)他女朋友曾經(jīng)劈腿多次讓他傷到不敢再去愛(ài)，她說(shuō)她從小沒(méi)有父親所以總?cè)滩蛔∠矚g已婚大齡男人。

Blah blah blah…blah blah blah…blah blah blah blah blah blah blah…
我問(wèn)你一句：So what?

從來(lái)沒(méi)有過(guò)傷心的經(jīng)歷的舉個(gè)手來(lái)看看？

我們可能會(huì)遇見(jiàn)對(duì)我們不好的人，我們可能會(huì)嫁給對(duì)我們不好的人。然而，選擇留在這種悲慘關(guān)系中的人，是誰(shuí)？選擇不去嘗試改變，不去尋求幫助的人，是誰(shuí)？相信我，不管生在何方，我們永遠(yuǎn)有選擇，永遠(yuǎn)都有。

當(dāng)然，有的選擇并不容易，有的時(shí)候，我們不得不妥協(xié)，然而，選擇妥協(xié)，也是說(shuō)明我們可以，甚至愿意承受這些不幸，不是嗎？

既然愿意承受，可以承受，why blame it? 怪責(zé)別人，別人一點(diǎn)也不會(huì)受到傷害，大多時(shí)候他們根本都不會(huì)做出改變。氣得一塌糊涂，覺(jué)得自己生活悲慘得稀里糊涂的人，只是你，你這個(gè)Blamer而已。

別再怪責(zé)了，從今天開(kāi)始，一切都當(dāng)作自己的責(zé)任。如果我搞砸了，那么，從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，下一次試著做更好。實(shí)在沒(méi)什么好怪責(zé)的。

最后一個(gè)浪費(fèi)時(shí)間的單詞：Judgement。

注意，這里的Judgement不是說(shuō)判斷力哈，判斷力還是要有的。這里的Judgement，是說(shuō)評(píng)判別人。

我們總喜歡看戲，看別人的生活，然后得出結(jié)論：張三是個(gè)傻B，李四非常軟弱，王五其實(shí)一文不值只是裝出有錢(qián)的樣子，趙錢(qián)孫是個(gè)野蠻不講道理的人……

是的，這些結(jié)論也許都是正確的。So? 你看得好透徹，你說(shuō)的好精彩，哈，哈，哈，然后呢？

張三是傻了點(diǎn)可他特真誠(chéng)大家都喜歡他，李四軟弱是真的但是他對(duì)女朋友特別好他們這就要幸福地結(jié)婚了，王五愛(ài)裝逼但是那是因?yàn)樗r(shí)候在被人瞧不起過(guò)，趙錢(qián)孫則是從小被一個(gè)喝酒的爸爸打罵長(zhǎng)大的……

你看到那些故事了嗎？那些你所不知道的東西了嗎？你對(duì)自己作過(guò)剖析嗎？有意思嗎？

對(duì)別人的生活做出判斷，首先是一件非常粗暴野蠻的事情，大多時(shí)候，你根本不了解這個(gè)人，你根本不明白你做出的這些判斷有多么膚淺。

其次，就算你判斷出來(lái)了，那又怎么樣，別人繼續(xù)走著他的路，即使那在你眼中是很愚蠢的路，他繼續(xù)享受著他的人生，你呢？

在路邊上亦步亦趨地盯著人家怎么生活的你不是更可悲嗎？你得意地笑話著別人，卻沒(méi)有意識(shí)到，你也在畫(huà)面中。經(jīng)過(guò)的人們，也都在看你。

你也很好笑的。或者，應(yīng)該說(shuō)，我們每一個(gè)人都很好笑的。但同時(shí)，我們都有各自可愛(ài)的，可恨的，可鄙的，可敬的那一面。

既然如此，大哥莫說(shuō)二哥，各走各的，能忍的忍，不能忍的你就躲遠(yuǎn)點(diǎn)。

話雖如此，世上的事永遠(yuǎn)說(shuō)的比做的容易。

我仍然擔(dān)憂，我仍然怪責(zé)，我仍然給別人下著定義……在這里寫(xiě)文章，試圖給別人意見(jiàn)的我，也是一個(gè)很好笑的人。

不過(guò)，想通這一點(diǎn)。至少我，很快樂(lè)。希望也你快樂(lè)。