如何才能把我們的時間“調(diào)慢”

年齡越大,新鮮的事情開始減少,多數(shù)事情你都經(jīng)歷過,大腦可以無意識的自動化處理信息,所以時間感加快。

兒童時代,每天遇到的事情都是新的,沒有經(jīng)歷過的事情占大多數(shù),需要有意識的處理信息,讓人的注意力分散,時間就會變慢。
兒童在上課時因為聽課比玩??菰铮矔热杖缒?!天朝的孩子應該深有體會。^_^


年齡越大,新鮮的事情開始減少,多數(shù)事情你都經(jīng)歷過,大腦可以無意識的自動化處理信息,所以時間感加快。

另外,成人可以比小孩更專注的做一件事,人在專注時,時間感會消失。專注做完一件事,抬頭一看已經(jīng)過去半天了。比如玩游戲或看小說都會讓你的注意力高度集中,時間過得飛快。


要想把時間調(diào)慢,可以嘗試以下方法:

  • 做沒有做過的事,比如去一個陌生的地方旅游,結(jié)識一些陌生人

  • 做極其枯燥、煩躁的事,比如在極冷的天氣里等車、等人

  • 做讓你很緊張的事,比如公眾演講、表演


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