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525心理健康節(jié)校園心理健康講座活動(dòng)綠色模板

與心靈相約

與健康同行

愛自己是愛一切的開始。每年的5月25日是心理健康節(jié)，5·25的諧音為“我愛我”，提醒我們“珍惜生命，關(guān)愛自己”。關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。

愛自己·了解自我

真正的自信必須是建立在自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，只有了解自己，打破自我的盲區(qū)，我們才能更好的塑造自己，也才能越有智慧與定見。

為了幫助學(xué)生們更好的了解自己的心理，5月中旬，學(xué)校對(duì)每個(gè)班的學(xué)生陸續(xù)開展了心理測(cè)評(píng)，針對(duì)心理健康狀況以及生活事件進(jìn)行了全面評(píng)估。讓同學(xué)們徹底的了解自己，也幫助老師們更好的關(guān)注學(xué)生。

愛自己·接納自我

學(xué)生們面臨著學(xué)業(yè)的壓力、人際關(guān)系的困惑，會(huì)產(chǎn)生自己不夠完美的念頭，而自我接納是自我通過各種輸入信息調(diào)節(jié)自身的心理活動(dòng)，從而欣然接受或正視現(xiàn)實(shí)的一切。

接納情緒的多變

從兒童過渡到成年的中間期是青春期。這個(gè)時(shí)期人體發(fā)育迅猛、心理變化急劇，也是性萌發(fā)并趨向于成熟的時(shí)期。這一時(shí)期的學(xué)生既充滿著生機(jī)與活力，同時(shí)又充滿著各種心理矛盾和沖突。他們表現(xiàn)出強(qiáng)烈的獨(dú)立自主的需要，但由于心理發(fā)展還不穩(wěn)定，情感意志、個(gè)性發(fā)展還不成熟，易從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端。

接納考試的壓力

接納同伴的關(guān)系

愛自己·保護(hù)自我

安全問題重于泰山。安全，不僅僅是環(huán)境安全，心理安全也是重要組成部分。學(xué)生在校的安全，始終是老師最重視的問題。

因此，在5月19日的班主任工作會(huì)議上，德育處進(jìn)行了“校園心理危機(jī)干預(yù)”為主題的講座，就心理健康的重要性、當(dāng)前學(xué)生心理狀況、心理危機(jī)識(shí)別、心理危機(jī)干預(yù)對(duì)全體班主任老師進(jìn)行了心育工作的培訓(xùn)。

班主任作為校園心理危機(jī)網(wǎng)絡(luò)的首要成員，掌握扎實(shí)的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，能夠更好的保護(hù)好學(xué)生的安全，守護(hù)每一位學(xué)生。

好好愛自己，善待自己的心靈；

好好愛自己，停止無用的自責(zé)；

好好愛自己，耐心地幫助自己；

好好愛自己，照顧自己的身體。

讓我們好好愛自己，

與心靈相約，與健康同行！

-END-

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