愛自己是愛一切的開始。每年的5月25日是心理健康節(jié),5·25的諧音為“我愛我”,提醒我們“珍惜生命,關(guān)愛自己”。關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會。
真正的自信必須是建立在自我認(rèn)識的基礎(chǔ)上,只有了解自己,打破自我的盲區(qū),我們才能更好的塑造自己,也才能越有智慧與定見。
為了幫助學(xué)生們更好的了解自己的心理,5月中旬,學(xué)校對每個班的學(xué)生陸續(xù)開展了心理測評,針對心理健康狀況以及生活事件進(jìn)行了全面評估。讓同學(xué)們徹底的了解自己,也幫助老師們更好的關(guān)注學(xué)生。
學(xué)生們面臨著學(xué)業(yè)的壓力、人際關(guān)系的困惑,會產(chǎn)生自己不夠完美的念頭,而自我接納是自我通過各種輸入信息調(diào)節(jié)自身的心理活動,從而欣然接受或正視現(xiàn)實(shí)的一切。
從兒童過渡到成年的中間期是青春期。這個時(shí)期人體發(fā)育迅猛、心理變化急劇,也是性萌發(fā)并趨向于成熟的時(shí)期。這一時(shí)期的學(xué)生既充滿著生機(jī)與活力,同時(shí)又充滿著各種心理矛盾和沖突。他們表現(xiàn)出強(qiáng)烈的獨(dú)立自主的需要,但由于心理發(fā)展還不穩(wěn)定,情感意志、個性發(fā)展還不成熟,易從一個極端走向另一個極端。
從兒童過渡到成年的中間期是青春期。這個時(shí)期人體發(fā)育迅猛、心理變化急劇,也是性萌發(fā)并趨向于成熟的時(shí)期。這一時(shí)期的學(xué)生既充滿著生機(jī)與活力,同時(shí)又充滿著各種心理矛盾和沖突。他們表現(xiàn)出強(qiáng)烈的獨(dú)立自主的需要,但由于心理發(fā)展還不穩(wěn)定,情感意志、個性發(fā)展還不成熟,易從一個極端走向另一個極端。
從兒童過渡到成年的中間期是青春期。這個時(shí)期人體發(fā)育迅猛、心理變化急劇,也是性萌發(fā)并趨向于成熟的時(shí)期。這一時(shí)期的學(xué)生既充滿著生機(jī)與活力,同時(shí)又充滿著各種心理矛盾和沖突。他們表現(xiàn)出強(qiáng)烈的獨(dú)立自主的需要,但由于心理發(fā)展還不穩(wěn)定,情感意志、個性發(fā)展還不成熟,易從一個極端走向另一個極端。
安全問題重于泰山。安全,不僅僅是環(huán)境安全,心理安全也是重要組成部分。學(xué)生在校的安全,始終是老師最重視的問題。
因此,在5月19日的班主任工作會議上,德育處進(jìn)行了“校園心理危機(jī)干預(yù)”為主題的講座,就心理健康的重要性、當(dāng)前學(xué)生心理狀況、心理危機(jī)識別、心理危機(jī)干預(yù)對全體班主任老師進(jìn)行了心育工作的培訓(xùn)。
班主任作為校園心理危機(jī)網(wǎng)絡(luò)的首要成員,掌握扎實(shí)的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),能夠更好的保護(hù)好學(xué)生的安全,守護(hù)每一位學(xué)生。
好好愛自己,善待自己的心靈;
好好愛自己,停止無用的自責(zé);
好好愛自己,耐心地幫助自己;
好好愛自己,照顧自己的身體。
讓我們好好愛自己,
與心靈相約,與健康同行!
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