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模板ID：95817

模板風(fēng)格：古典中國風(fēng)

白露養(yǎng)生需養(yǎng)生，調(diào)理飲食，減苦增辛。白露時節(jié)，秋燥傷人，容易耗人津液，因此常會出現(xiàn)口咽干苦、大便干結(jié)、皮膚干裂的現(xiàn)象?？啥喑砸恍┖S生素的水果蔬菜或用中藥食療，如西洋參、沙參、杏仁、川貝等。白露時胃腸氣血未充，此時飲食宜減苦增辛，以養(yǎng)心肝脾胃；也不宜進(jìn)食太飽，以免腸胃積滯，變生胃腸疾病。

秋吃早粥，調(diào)理脾胃。露節(jié)氣，人容易出現(xiàn)脾胃虛弱、消化差的癥狀，抵抗力也有所下降。這個時節(jié)多吃點(diǎn)溫?zé)岬?、有補(bǔ)養(yǎng)作用的粥食，既能治秋涼，又能防秋燥，對健康大有裨益。白露時節(jié)適宜的粥品有蓮子百合粥、山芋粥、紅棗糯米粥等，有補(bǔ)養(yǎng)氣血、健脾補(bǔ)腎的功效。

模板ID：99629

模板風(fēng)格：綠色清新簡約

白露的民俗有哪些呢？

白露至，收清露。

我國民間在白露節(jié)氣有“收清露”的習(xí)俗，明朝李時珍的《本草綱目》上記載：“秋露繁時，以盤收取，煎如飴，令人延年不饑?！?/p>

白露至，祭禹王。

禹王是傳說中治水英雄大禹，太湖畔漁民稱為“水路之神”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節(jié)，這里都要舉行祭禹王的香會。

白露至，喝白露。

茶民間有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法，此時的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱，白露前后正是它生長的極好時期。到了白露節(jié)氣，秋意漸濃。

白露后，天高云淡、氣爽風(fēng)涼，晝夜溫差較大，夜間會感到一絲絲的涼意，明顯地感覺到?jīng)鏊那锾斓絹怼４蠹铱梢栽?35編輯器采用一些比較涼爽，綠色的樣式來做白露的公眾號推文排版。

白露是秋天的一個節(jié)氣。所以在排版風(fēng)格方面要盡量符合秋季的季節(jié)特征，要讓讀者感受到白露所帶來的涼爽。一般小編我會從配色和樣式的兩個方面來把控。

首先在樣式方面一般是以綠色、黃色、白色為主，符合秋季與涼爽兩層含義。當(dāng)然大家也可以根據(jù)自己的喜好來選擇。但是不論是選取哪一種顏色作為主題色，都要記得保持全文風(fēng)格一致。

以上就是小編給大家?guī)淼陌茁豆?jié)氣怎么排版和白露節(jié)氣微信公眾號排版技巧心得經(jīng)驗(yàn)分享。白露節(jié)氣這樣排版，絕對可以讓你的閱讀量提升，合理利用135編輯器這個在線圖文排版工具，為自己的微信公眾號圖文搭配出更好看的排版吧！