最近在TED上看了一個(gè)名為《20歲光陰不再來(lái)》的演講，探討“如何度過(guò)人生青年時(shí)期”的問(wèn)題。

作者用自己的親身經(jīng)歷告訴大家：20歲不把握光陰，就是讓30歲后的自己陷入危機(jī)。

抖音上有個(gè)比較火的93梗，很多93年出生的人在抖音上匯報(bào)自己的人生進(jìn)步條：有人結(jié)婚了，有人離婚了，有的人還在單身。

93年的人有什么特別的嗎？

剛好今年25歲，正是20歲到30歲的中間地帶，一旦努努力，或許就會(huì)有一個(gè)光明的未來(lái)；一旦泄了氣，或許就要為在之后的碌碌無(wú)為買單。

我今年25歲，在平庸日常中，學(xué)會(huì)了這幾件事，想跟大家分享。

1. 成為一個(gè)隨時(shí)懂得輸入的人

想給別人一杯水，要讓自己先擁有一個(gè)池塘，而且需要隨時(shí)補(bǔ)充，隨時(shí)豐盈。

可以定期整理自己的書(shū)架，對(duì)自己所攝入的知識(shí)查漏補(bǔ)缺，并且也可以隨時(shí)修訂自己的計(jì)劃。

本來(lái)打算這個(gè)月多看經(jīng)濟(jì)方面的圖書(shū)的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)書(shū)架上看得最多的是小說(shuō)，可以及時(shí)轉(zhuǎn)變軌道，重新回到經(jīng)濟(jì)的知識(shí)補(bǔ)充中。

可以去嘗試比自己層次高的人溝通，一開(kāi)始雖然是困難的，但是要姿態(tài)體面，不卑不亢，讓別人看到自己的優(yōu)勢(shì)，比如你是個(gè)擅長(zhǎng)寫(xiě)文案的人，或者你是很會(huì)做設(shè)計(jì)的人，不要害怕被拒絕，拒絕本身就是被接納的前奏。

要勇敢為自己想做的事向前一步，得到別人的提點(diǎn)后要懂得表達(dá)感謝。

2. 成為一個(gè)會(huì)管理情緒的人

你25歲了，不能再憑意氣行事，20歲出頭的時(shí)候，犯點(diǎn)小錯(cuò)誤別人也都會(huì)看在年紀(jì)小的份兒上寬容一點(diǎn)，但25歲前，請(qǐng)務(wù)必懂得謹(jǐn)言慎行，懂得自持，懂得分清利弊，不要讓情緒主導(dǎo)你的生活。

別再把抱怨包裹成經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)塞給別人了，不要在朋友圈發(fā)一些希望某些人能看懂并且過(guò)來(lái)安慰你的可有可無(wú)的話，能真正解決你焦慮的事只有一件：盡力做好你自己的事。

3. 成為一個(gè)持續(xù)學(xué)習(xí)的人

職場(chǎng)新人期已過(guò)，大家在能力上的比拼都已經(jīng)不相上下了，崗位的基礎(chǔ)職能誰(shuí)都可以扛下來(lái)，接下來(lái)要觀望的，是你的附加技能，是你的技術(shù)能力。

比如同是營(yíng)銷崗位，同事A會(huì)做ps，排期緊的時(shí)候她可以上手做海報(bào)，同事B會(huì)做視頻，視頻日益火熱的營(yíng)銷模式中，他的技能大大加分，如果你還只是想要守住自己的一畝三分地，只能接受或者面臨淘汰。

我很喜歡一個(gè)博主，叫竹子，自己做攝影師，經(jīng)常拍vlog。

跟自己好朋友開(kāi)了一個(gè)電臺(tái)《噴嚏》講各種新鮮有趣的話題，她自信、灑脫，她說(shuō)起自己的秘訣就是：每天都要學(xué)習(xí)新的、有意思的知識(shí)，像孩子一樣體驗(yàn)世界。

當(dāng)你覺(jué)得世界越來(lái)越有趣時(shí)，你就不會(huì)想著只在一個(gè)愛(ài)人身上消磨時(shí)間。

不是浪費(fèi)時(shí)間琢磨別人是怎么想的，而是讓他們琢磨你是怎么想的。

作家石康說(shuō)他差不多在40歲的時(shí)候才意識(shí)到學(xué)習(xí)的好處，于是開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)，在微博上時(shí)不時(shí)用英語(yǔ)傾訴，重新對(duì)數(shù)學(xué)感興趣。

“你必須利用一切可以利用的時(shí)間，創(chuàng)造肌肉，增強(qiáng)腦力，學(xué)習(xí)你需要的任何東西，理解別人發(fā)現(xiàn)的世界，用你的想象力創(chuàng)造自我，不去與別人談?wù)撍麄儧](méi)有的東西，學(xué)會(huì)自我交談，積累自我成就，感受那些成就所表現(xiàn)出的能力，理解那些能力所蘊(yùn)含的力量，那就是你的真實(shí)力量。”

4. 成為一個(gè)會(huì)列清單的人

所謂的清單，既可以是一生的愿景，也可以是一天的目標(biāo)。

這個(gè)年齡面臨的煩惱很多，每天都有想不通，看不懂的難題，試著思考各種煩惱的事而不是逃避它，或許會(huì)帶給你靈感。

養(yǎng)成隨手記錄下困惑和感悟，便簽里的每一條記錄，都是不可忽視的成長(zhǎng)。

松浦彌太郎在《25歲，如何規(guī)劃你的人生》中也提到過(guò)：養(yǎng)成列清單的習(xí)慣，能讓自己學(xué)習(xí)觀察，洞察事務(wù)的本質(zhì)。

我在往公司去的大巴上，列過(guò)近期幸福的十個(gè)清單：

睜眼即起床，不在床上浪費(fèi)時(shí)間。

每天固定寫(xiě)作一小時(shí)以上。

每周看書(shū)3本以上。

每天鍛煉1小時(shí)以上，中午蹬橢圓機(jī)，晚上練keep

每天按摩臉部5分鐘，消水腫。

每周一寫(xiě)下一周清單（用寂地我的路手賬本）

忌吃甜品和零食，從改變飲食結(jié)構(gòu)和喝水中得到快樂(lè)

每天提前15分鐘到公司，做好一天的準(zhǔn)備工作

多參加有趣的活動(dòng)，比如公益和桌游。

嘗試多做一些人的采訪，比如近期做了另維的采訪。

5. 成為獨(dú)一無(wú)二的自己，并愛(ài)上他

真正的接納自己，愛(ài)上自己，有多么奇妙呢？

我覺(jué)得它煥發(fā)了我最大的能量，讓我愿意在絕望中等待，在失望中堅(jiān)持，然后看到波瀾壯闊的大海和朗朗月光。

不是每個(gè)女孩都有機(jī)會(huì)當(dāng)公主，但都有機(jī)會(huì)靠自己的力量成為自己世界的女王，去什么地方，做什么事情，愛(ài)上什么樣的人，只是從自身的欲望出發(fā)，為了自己的野心拼盡全力。

我們都不完美，卻依舊值得被愛(ài)。

“人要先感到幸福，才能看到玫瑰。”我非常喜歡這句話，它告訴我們幸福是向內(nèi)求的。

在知乎上看到過(guò)一個(gè)對(duì)于不上進(jìn)人的描述：

“他們?yōu)楝F(xiàn)狀焦慮，又沒(méi)有毅力決心去改變自己。不曾經(jīng)歷過(guò)真正滄桑，卻還失守了最后一點(diǎn)少年意氣。他們以最普通的身份埋沒(méi)在人群中卻過(guò)著最最煎熬的日子。”

25歲之后的焦慮和絕望，無(wú)不是年紀(jì)輕輕沒(méi)有為自己立下原則的結(jié)果。

你我身邊有很多這樣的人，但我們逆流而上，選擇努力和奮斗，不就是因?yàn)椴幌氤蔀檫@樣的人嗎？

特別喜歡《小婦人》中的這句話：

我們的包袱在這里，我們的路在前面，而對(duì)于善和幸福的渴望指示和引導(dǎo)我們經(jīng)歷許多困難和錯(cuò)誤，直到我們獲得安寧，那真是一個(gè)天國(guó)。

作者簡(jiǎn)介：七天路過(guò)。專欄作者，多本暢銷書(shū)營(yíng)銷策劃人，理智談成長(zhǎng)，詩(shī)意聊人生，用讀書(shū)與寫(xiě)作，加上自己的好奇心，書(shū)寫(xiě)一切可能。本文經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載自其微信公眾號(hào)：天天成長(zhǎng)研習(xí)社（ID:Taocituzi77）