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建立「外部大腦」的三種方法

在現(xiàn)代社會中，我們面對著各種各樣的信息和任務(wù)，需要不斷地記錄、整理和處理。為了更好地管理自己的時間和提高工作效率，建立一個「外部大腦」成為了許多人追求的目標。本文將介紹三種常用的建立「外部大腦」的方法：康奈爾筆記法、行動筆記法和日程管理法。

1. 康奈爾筆記法

康奈爾筆記法是一種非常受歡迎的筆記方法，它通過將每個頁面分成兩個區(qū)域來幫助我們更好地記錄信息。左側(cè)區(qū)域用于記錄關(guān)鍵詞或問題，右側(cè)區(qū)域則用于詳細闡述答案或解決方案。這種方法可以幫助我們快速捕捉重要信息，并且有助于深度加工和理解學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2. 行動筆記法

行動筆記法是在康奈爾筆記法的基礎(chǔ)上加入了行動項的處理。具體來說，在每個筆記頁的底部添加一個「下一步行動項」的區(qū)域。這個區(qū)域可以用來記錄自己需要采取的下一步行動，比如閱讀某篇文章、回復(fù)某封郵件、撥打某個電話等等。通過這種方式，我們不僅能夠?qū)W(xué)習(xí)內(nèi)容進行深度加工和應(yīng)用，還能夠及時記錄自己需要采取的下一步行動，并在適當(dāng)?shù)臅r間點進行跟進和處理。

3. 日程管理法

日程管理法比較簡單，在每天早上或者前一天晚上列出明天需要完成的任務(wù)和計劃，并將它們按照優(yōu)先級排序。然后，在當(dāng)天進行執(zhí)行，并將已經(jīng)完成的任務(wù)標注為已完成。這樣做有兩個好處：第一，可以讓我們清楚地知道自己今天需要做什么事情；第二，可以讓我們及時調(diào)整自己的計劃和優(yōu)先級，以便更好地應(yīng)對突發(fā)事件和變化。

總結(jié)：

無論你選擇哪種方法建立「外部大腦」，最重要的是養(yǎng)成良好的記錄習(xí)慣，并且不斷完善使用工具和方法技能。只有這樣才能真正激活自己潛力和能量，并實現(xiàn)心中所期望達到目標和愿景。同時，在選擇工具、制定規(guī)則、建立習(xí)慣方面都要堅持簡單易用、高效實用原則，并且不斷嘗試新方法、新技術(shù)、新思路以提升自己記錄信息、管理時間、規(guī)劃未來等方面能力水平。