注意力缺失是這個(gè)時(shí)代最可怕的災(zāi)難

我們生活在一個(gè)碎片化信息充斥的時(shí)代，注意力逐漸消失被吞噬著。這不僅是大學(xué)生群體的問題，也是整個(gè)社會(huì)面臨的挑戰(zhàn)。人們沉迷于手機(jī)、微博、淘寶等碎片信息中，無法集中精力思考。我們需要認(rèn)識(shí)到注意力缺失是這個(gè)時(shí)代最可怕的災(zāi)難之一。

凱文·凱利在《必然》中指出：今后，人類的注意力流向哪里，金錢就在哪里。因此，廣告商、發(fā)行商竭盡全力吸引我們寶貴的注意力。他們通過各種標(biāo)題、短視頻和新聞來控制我們的思維，讓我們成為他們手中的工具。

然而，在觀察身邊成功人士時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們有一個(gè)共性：他們都十分投入做一件事情。例如宋方金老師閉關(guān)寫劇本、袁凱英語老師分析英文短文等等。這種極度投入狀態(tài)被心理學(xué)稱為“心流”，當(dāng)一個(gè)人忘我地做一件事情時(shí)，往往能夠創(chuàng)造出很可怕的成績(jī)。

我們需要意識(shí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)比被動(dòng)學(xué)習(xí)更加重要。帶著問題學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)比盲目學(xué)習(xí)要有效得多。一個(gè)人越集中、越熱愛某個(gè)領(lǐng)域，越能在這個(gè)領(lǐng)域里出類拔萃。

生活中有多少人僅僅是因?yàn)閯e人學(xué)才勉強(qiáng)打開書呢？聽錄播和直播同樣可以獲取知識(shí)，但聽直播的同學(xué)通過率比聽錄播同學(xué)高了50%以上。原因就在于主動(dòng)與被動(dòng)之間的差異。

碎片化信息容易養(yǎng)成習(xí)慣，并且毀掉我們的注意力。傳播力度越廣、情緒化越強(qiáng)的信息反而對(duì)智商造成傷害。因此，在接受信息時(shí)要提出問題并主動(dòng)吸收知識(shí)。

最后，請(qǐng)記住：利用時(shí)間才能進(jìn)步；消耗時(shí)間只會(huì)喪失注意力和深度思考能力。如果想要在這個(gè)碎片化信息充斥的時(shí)代脫穎而出，就需要注重培養(yǎng)自己的專注力和深度思考能力，并且始終保持主動(dòng)學(xué)習(xí)態(tài)度。