開學季開學心理調適指南藍色手繪模板

學生們新學期需要一個適應過程，老師也需要，老師們在暑假時間可以自由安排，開學后就要早出晚歸了，情緒上多少會有波動，這是正常的，可以與其他教師聊一聊，相互支持、鼓勵，獲得情感上的共鳴與支持，多留意自己的身心狀況，適時讓自己休息。

學生們新學期需要一個適應過程，老師也需要，老師們在暑假時間可以自由安排，開學后就要早出晚歸了，情緒上多少會有波動，這是正常的，可以與其他教師聊一聊，相互支持、鼓勵，獲得情感上的共鳴與支持，多留意自己的身心狀況，適時讓自己休息。

學生們新學期需要一個適應過程，老師也需要，老師們在暑假時間可以自由安排，開學后就要早出晚歸了，情緒上多少會有波動，這是正常的，可以與其他教師聊一聊，相互支持、鼓勵，獲得情感上的共鳴與支持，多留意自己的身心狀況，適時讓自己休息。