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中國(guó)醫(yī)師節(jié)抗擊疫情防護(hù)指南簡(jiǎn)約藍(lán)色模板

抗擊疫情

從防護(hù)開(kāi)始

疫情仍在 · 多加防護(hù)

2020年8月19日是第三個(gè)中國(guó)醫(yī)師節(jié)。常委、國(guó)務(wù)院總理作出重要批示。批示指出：白衣天使，大愛(ài)無(wú)疆。新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái)，廣大醫(yī)務(wù)工作者舍己忘我，勇挑重?fù)?dān)，全力以赴投身疫情防控。

注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

保持手部衛(wèi)生

在接觸公共環(huán)境或公共用品后，要及時(shí)進(jìn)行洗手，用肥皂或洗手液和流動(dòng)的水進(jìn)行洗手；

沒(méi)有流水時(shí)，采用免洗手消毒劑消毒。避免用未清潔的手接觸口、鼻、眼。

正確使用口罩

堅(jiān)持佩戴口罩，及時(shí)更換口罩，口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)。

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

合理膳食

注意飲食衛(wèi)生，食物要洗凈煮熟燒透，處理食物生熟分開(kāi)。

適量運(yùn)動(dòng)

鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自身疾病的抵抗能力。

戒煙限酒

吸煙喝酒不能預(yù)防病毒感染，還會(huì)降低身體抵抗力。

保持積極心態(tài)

科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情，避免過(guò)度緊張、焦慮等不良情緒。

防疫特別提醒

常態(tài)化疫情防控下，防疫“三件套”、防護(hù)“五還要”成為廣大市民健康生活的“標(biāo)配”。然而，公共場(chǎng)所不規(guī)范戴口罩的現(xiàn)象依然存在。

在上下班高峰的地鐵上，盡管工作人員與廣播不斷提醒，但仍有人戴口罩時(shí)存在露鼻、露口、未完全佩戴等問(wèn)題。為此，特別提醒市民，切莫放松警惕，把口罩當(dāng)成擺設(shè)，關(guān)鍵時(shí)刻可別“掉鏈子”?？谡殖霈F(xiàn)臟污、變形、損壞、異味需要及時(shí)更換，連續(xù)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)。

注意防范

END

掃描關(guān)注我們

抗擊新冠疫情

從做好防護(hù)開(kāi)始

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