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二十四節(jié)氣霜降節(jié)氣習(xí)俗注意事項(xiàng)灰色文藝模板

JIANG
SHUANG
霜
降
葉黃不知夢(mèng)酣
檐角漸落霜華
霜
二十四節(jié)氣

“霜降”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，是秋季中的最后的一個(gè)節(jié)氣。進(jìn)入這個(gè)節(jié)氣，也味著秋天即將結(jié)束，冬天即將開始。



霜
降
三
候

一候?豺乃祭獸

“豺乃祭獸”這個(gè)詞最早出現(xiàn)在《逸周書》中：“霜降之日，豺乃祭獸”。又曰：“豺不祭獸，爪牙不良”。意思是說此節(jié)氣中豺狼開始捕獲獵物，并以先獵之物祭獸，以獸而祭天報(bào)本也，方鋪而祭秋金之義。


如同人間新谷的收獲，用以祭天，以示回報(bào)，并以此祈禱來年風(fēng)調(diào)雨順。




二候?草木黃落

秋盡百草枯，霜落蝶飛舞。秋天，西風(fēng)漫卷，催落了葉，吹枯了草。逐漸寒冷的氣候，將大自然所有的生命力進(jìn)行了一次次毀滅性的摧殘。


翠減紅消，雁影無蹤。而人的情感，也進(jìn)入深沉的低谷。離愁別恨，凄風(fēng)苦雨，盡皆展示深秋的悲苦，觸及人心。




三候?蜇蟲咸俯

蜇蟲也全在洞中不動(dòng)不食，垂下頭來進(jìn)入冬眠狀態(tài)中。此時(shí)的大自然，是一種寂靜的美。


經(jīng)過了生機(jī)勃勃的春，熱鬧蓬勃的夏，收獲喜慶的秋，生命的輪回，又進(jìn)入休眠的狀態(tài)。蜂蝶不見蹤跡，蜇蟲無聲，都為經(jīng)歷漫長(zhǎng)的冬天而作準(zhǔn)備。




節(jié)
氣
習(xí)
俗
吃柿子


一些地方，霜降時(shí)節(jié)要吃紅柿子，在當(dāng)?shù)厝丝磥?，這樣不但可以御寒保暖，還能補(bǔ)筋骨，柿子是非常不錯(cuò)的霜降食品。


泉州老人對(duì)于霜降吃柿子的說法是：霜降吃丁柿，不會(huì)流鼻涕。有些地方對(duì)于這個(gè)習(xí)俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個(gè)冬天嘴唇都會(huì)裂開。


賞菊


霜降期間菊花盛開，古時(shí)此節(jié)氣多賞菊。南朝梁代吳均的《續(xù)齊諧記》上有記載?！八抵畷r(shí)，唯此草盛茂”，因此菊被古人視為“候時(shí)之草”，成為生命力的象征。


霜降時(shí)節(jié)，正是秋菊盛開的時(shí)候，我國(guó)很多地方都會(huì)舉行菊花會(huì)，賞菊飲酒，以示對(duì)菊花的崇敬和喜愛。


進(jìn)補(bǔ)


民間有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的說法。霜降時(shí)節(jié)，天氣越發(fā)寒冷，民間食俗也非常有特色。


人們認(rèn)為先“補(bǔ)重陽”后“補(bǔ)霜降”,而且“秋補(bǔ)”比“冬補(bǔ)”更要緊。因此，霜降時(shí)節(jié)，民間有“煲羊肉”“煲羊頭”“迎霜兔肉”的食俗。


四
大
注
意



1.護(hù)膝暖足

霜降時(shí)節(jié)，漸入冬寒，人體關(guān)節(jié)部位最怕受涼，容易出現(xiàn)腰腿痛等疾病，因此需要開始加強(qiáng)保暖。


此時(shí)穿衣不宜露膝，同時(shí)要注意護(hù)足。




2.護(hù)養(yǎng)脾胃

要注意保持健康的飲食習(xí)慣，并注意適當(dāng)吃一些養(yǎng)胃的食物，如板栗、花生等。




3.飲食平補(bǔ)

秋季偏燥，易犯咳嗽，也是慢性支氣管炎容易復(fù)發(fā)或加重的時(shí)期，應(yīng)多吃一些有潤(rùn)肺作用的水果和蔬菜。



4.護(hù)膚保濕

首先，局部保濕。養(yǎng)護(hù)皮膚重點(diǎn)在保濕。其次，預(yù)防過敏。季節(jié)變換是過敏性皮膚的大敵。



END


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使用說明：
106686鏡像樣式！

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霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。斗指戌；太陽黃經(jīng)為210°；于每年公歷10月23—24日交節(jié)。

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