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霜降,是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣,秋季的最后一個節(jié)氣。斗指戌;太陽黃經為210°;于每年公歷10月23—24日交節(jié)。
首先,要注意添衣防寒,衣服要慢慢加,不要剛有點涼就加衣服太快
感冒預防最主要的就是避免到人多而且空氣不流通的地方去
天氣越來越冷,暖身運動尤其重要