135會(huì)員服務(wù)
關(guān)注會(huì)員專屬公眾號(hào)，領(lǐng)取教程&福利
掃碼添加客服領(lǐng)取福利
標(biāo)題：
基礎(chǔ)標(biāo)題編號(hào)標(biāo)題框線標(biāo)題底色標(biāo)題圖片標(biāo)題豎排標(biāo)題主副標(biāo)題符號(hào)標(biāo)題藝術(shù)字體書法字體大標(biāo)題純序號(hào)小圖標(biāo)
引導(dǎo)：
基礎(chǔ)引導(dǎo)引導(dǎo)關(guān)注引導(dǎo)分享引導(dǎo)收藏引導(dǎo)贊/在看引導(dǎo)閱讀原文歷史文章列表二維碼END/結(jié)束結(jié)尾
正文：
基礎(chǔ)正文段落正文邊框內(nèi)容底色內(nèi)容分欄布局左右留白單頁/卡片對(duì)話框分割線音視頻表格軸線引用滑動(dòng)豎排
圖片：
基礎(chǔ)圖文上下圖文左右圖文背景圖/信紙朋友圈圖片GIF動(dòng)圖純圖片單圖雙圖三圖四圖五圖六圖多圖十圖及以上
風(fēng)格：
簡(jiǎn)約商務(wù)時(shí)尚SVG互動(dòng)中國風(fēng)/古風(fēng)卡通/漫畫清新極簡(jiǎn)文藝彌散風(fēng)高級(jí)通用山水畫美拉德風(fēng)ins風(fēng)
用途：
新聞資訊招聘通知活動(dòng)美食課程總結(jié)報(bào)告品牌宣傳動(dòng)圖人物介紹邀請(qǐng)函散文詩歌書籍推薦（介紹）答題菜譜食譜會(huì)議介紹科普團(tuán)日活動(dòng)詩/古詩政策解讀保潔一圖看懂運(yùn)動(dòng)會(huì)
行業(yè)：
教育 政務(wù)/黨史 醫(yī)療健康 科技 母嬰 電商/購物 金融理財(cái) 婚慶 新聞媒體 制造業(yè)/工業(yè) 餐飲美食 影視娛樂 低碳環(huán)保 慈善/公益 房產(chǎn)/建筑 體育運(yùn)動(dòng) 交通運(yùn)輸 安保消防 旅游出行 酒店 藝術(shù)場(chǎng)館 法律/仲裁 汽車汽配 能源電力 美妝穿搭 貿(mào)易 氣象天氣 國防軍事 農(nóng)林畜牧漁 會(huì)計(jì)/稅務(wù)
節(jié)日：
二十四節(jié)氣 萬圣節(jié) 感恩節(jié) 國家公祭日 圣誕節(jié) 元旦節(jié) 臘八節(jié) 春節(jié) 元宵節(jié) 冬季 開工 情人節(jié) 婦女節(jié) 植樹節(jié) 315 愚人節(jié) 清明節(jié) 勞動(dòng)節(jié) 青年節(jié) 畢業(yè)季 中元節(jié) 母親節(jié) 護(hù)士節(jié) 兒童節(jié) 端午節(jié) 建黨節(jié) 618/雙11 香港/澳門回歸 父親節(jié) 建軍節(jié) 招聘季 開學(xué)季 抗戰(zhàn)紀(jì)念日 中秋節(jié) 教師節(jié) 國慶節(jié) 重陽節(jié)
色系：
紅色綠色紫色黑色藍(lán)色灰色粉色黃色橙色棕色漸變藍(lán)紫色煙青色白色咖色藍(lán)綠色長春花藍(lán)卡其色莫蘭迪色
過年是中國人一年難得的團(tuán)圓時(shí)刻，但為了大家的安全，為了防止疫情傳播，應(yīng)減少不必要的走親訪友和各種聚會(huì)。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手。
人活百年并不難，養(yǎng)生保健是關(guān)鍵。昧用者壽短，善用者延年。惜未危之命，治未病之病。勿以小益而不修，勿以小損而不防。
勞其形者長壽，安其樂者命短。靜以養(yǎng)神，動(dòng)以練形。能動(dòng)能靜，可以長生。若要健，天天練。早起練長跑，老年變少年。懶惰催人老，勤勞可延年。百病起于情，情輕病亦輕。
功效：自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。
百會(huì)穴位于人體最高處，又為手、足三陽經(jīng)與“陽脈之?！?--督脈的交會(huì)之處，因此本穴為人體陽氣盛極之處。穴性屬陽，又于陽中寓陰（根據(jù)“重陰必陽、重陽必陰”以及相反相成的原理），故能通達(dá)陰陽脈絡(luò)，連貫周身經(jīng)穴，對(duì)于調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡起著重要的作用。
心中若持一份明凈，塵世里到處都是山清水秀，禪意涌動(dòng)。在心靈深處，開一方靈魂古剎，披一身歲月的袈裟，釀一壺清心寡欲，讓一顆心，在明媚的塵世里無欲無求的，帶著禪意修行。真正的修行，不一定在深山寺廟，而在心中。
無論是臥床的時(shí)間（-1:39），還是睡眠 的總時(shí)間（-01:32），夜間的比賽運(yùn)動(dòng)， 都對(duì)睡眠的時(shí)間、質(zhì)量產(chǎn)生了相當(dāng)顯著地 負(fù)面作用
健/康/養(yǎng)/生/之/道
我也不懂為什么世界上就是有這種感情，因?yàn)榈谝谎鄣囊稽c(diǎn)點(diǎn)動(dòng)心，賭上一生的羈絆。我很瞧不起，卻也不過就是活成這樣的人?！獜垥躁?/p>
用手指或梳子從額前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”，每回50～100次，以早晨起來后為梳頭的最佳時(shí)間。古時(shí)候被稱為“櫛發(fā)”。人體的各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部，梳頭時(shí)要經(jīng)過眉沖、通天、百會(huì)、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個(gè)穴位，使這些穴位得到按摩和針灸同樣的刺激，達(dá)到促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。
冬三月是萬物閉藏之時(shí)。冬忌汗泄。冬季一日秋收之要，是將身心內(nèi)熱收斂于腎。收則壯腰，失則酸萎，汗出陽泄。所以，冬季一日申初之后秋收茶意在涼血?dú)w腎，而不可汗出。握一日之秋申時(shí)“小收陽”，恰是冬三月藏匿之道。春生夏長，秋收冬藏，是生物變化的總規(guī)律。
我們無法做到完美，所以我評(píng)價(jià)一個(gè)人就看他在做不可能完成的事情時(shí)，失敗得有多精彩。 ——威廉·福克納
在中醫(yī)的理論里，頭為諸陽之會(huì)，凡五臟的精華之血、六腑的清陽之氣，都交匯于頭部。而百會(huì)穴就位于頭頂，是人體最高的腧穴，深系腦髓。其作用之重要，不言而喻。當(dāng)人頭痛、失眠、眩暈、煩躁的時(shí)候，都會(huì)下意識(shí)地去揉腦袋。
在中醫(yī)的理論里，頭為諸陽之會(huì)，凡五臟的精華之血、六腑的清陽之氣，都交匯于頭部。而百會(huì)穴就位于頭頂，是人體最高的腧穴，深系腦髓。其作用之重要，不言而喻。當(dāng)人頭痛、失眠、眩暈、煩躁的時(shí)候，都會(huì)下意識(shí)地去揉腦袋。
您已完成充值
您的筆格設(shè)計(jì)個(gè)人會(huì)員
終身版兌換碼
贈(zèng)送的新媒體排版課請(qǐng)站內(nèi)信查看
您的筆格會(huì)員已自動(dòng)充值到您當(dāng)前登錄的135賬號(hào)，請(qǐng)?jiān)?a target="_blank" style="text-decoration:underline;font-weight: bold;">筆格官網(wǎng)登錄頁選擇【135一鍵登錄】即可
您的筆格會(huì)員贈(zèng)送時(shí)長已自動(dòng)充值到您當(dāng)前登錄的135賬號(hào)，請(qǐng)?jiān)?a target="_blank" style="text-decoration:underline;font-weight: bold;">筆格官網(wǎng)登錄頁選擇【135一鍵登錄】即可
Ai排版會(huì)員請(qǐng)點(diǎn)擊這里查看
飛鳥辦公終身會(huì)員兌換碼：
新媒體工具大禮包請(qǐng)前往站內(nèi)信查看
如出現(xiàn)會(huì)員未到賬情況，請(qǐng)重新登錄即可
