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在中醫(yī)的理論里，頭為諸陽之會(huì)，凡五臟的精華之血、六腑的清陽之氣，都交匯于頭部。而百會(huì)穴就位于頭頂，是人體最高的腧穴，深系腦髓。其作用之重要，不言而喻。當(dāng)人頭痛、失眠、眩暈、煩躁的時(shí)候，都會(huì)下意識(shí)地去揉腦袋。
在中醫(yī)的理論里，頭為諸陽之會(huì)，凡五臟的精華之血、六腑的清陽之氣，都交匯于頭部。而百會(huì)穴就位于頭頂，是人體最高的腧穴，深系腦髓。其作用之重要，不言而喻。當(dāng)人頭痛、失眠、眩暈、煩躁的時(shí)候，都會(huì)下意識(shí)地去揉腦袋。
今年以來，在局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和同事們的支持幫助下，我能嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻保持“謙虛、謹(jǐn)慎、律己、務(wù)實(shí)”的態(tài)度，做到少說空話，多干實(shí)事，不表功、不叫累。
一年來，本人能認(rèn)真組織并參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，特別是黨的***以來，深入學(xué)習(xí)了系列講話。
冬三月是萬物閉藏之時(shí)。冬忌汗泄。冬季一日秋收之要，是將身心內(nèi)熱收斂于腎。收則壯腰，失則酸萎，汗出陽泄。所以，冬季一日申初之后秋收茶意在涼血?dú)w腎，而不可汗出。握一日之秋申時(shí)“小收陽”，恰是冬三月藏匿之道。春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是生物變化的總規(guī)律。
百會(huì)穴位于人體最高處，又為手、足三陽經(jīng)與“陽脈之?！?--督脈的交會(huì)之處，因此本穴為人體陽氣盛極之處。穴性屬陽，又于陽中寓陰（根據(jù)“重陰必陽、重陽必陰”以及相反相成的原理），故能通達(dá)陰陽脈絡(luò)，連貫周身經(jīng)穴，對(duì)于調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡起著重要的作用。
2020年已悄然離去，縱觀過去一年，在部門領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下取得了一些小的成績(jī)，個(gè)人能力得到了實(shí)質(zhì)性的提升。2020年是一個(gè)忙碌而充實(shí)的一年，忙并收獲著、累并快樂著。
用手指或梳子從額前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”，每回50～100次，以早晨起來后為梳頭的最佳時(shí)間。古時(shí)候被稱為“櫛發(fā)”。人體的各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部，梳頭時(shí)要經(jīng)過眉沖、通天、百會(huì)、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個(gè)穴位，使這些穴位得到按摩和針灸同樣的刺激，達(dá)到促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。
今年以來，在局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和同事們的支持幫助下，我能嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻保持“謙虛、謹(jǐn)慎、律己、務(wù)實(shí)”的態(tài)度，做到少說空話，多干實(shí)事，不表功、不叫累，不張揚(yáng)。
XI
喜
BAO
報(bào)
恭喜XXX公司
年度銷量突破
5000萬
人活百年并不難，養(yǎng)生保健是關(guān)鍵。昧用者壽短，善用者延年。惜未危之命，治未病之病。勿以小益而不修，勿以小損而不防。
勞其形者長(zhǎng)壽，安其樂者命短。靜以養(yǎng)神，動(dòng)以練形。能動(dòng)能靜，可以長(zhǎng)生。若要健，天天練。早起練長(zhǎng)跑，老年變少年。懶惰催人老，勤勞可延年。百病起于情，情輕病亦輕。
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