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內(nèi)容
世間最好的默契,并非有人懂你的言外之意,而是有人懂你的欲言又止。 by 瑞卡斯
Tips
過量的體力運動導(dǎo)致肌肉群產(chǎn)生乳酸堆積,按摩有助于乳酸盡快被血液吸收并代謝。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打小腿。大腿及手臂,雙肩,是肌肉得到放松
嘿,在干啥哩?
還能干些啥!上班哩。
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靜