-SUMMER HOLIDAY-
作為一名小學(xué)生,暑假應(yīng)該怎么過?
家長引導(dǎo)讓孩子自己說,暑假想干什么。他可能說要出去旅游,要學(xué)習(xí)畫畫,要學(xué)習(xí)英語,等等。把這些愿望列成清單。
引導(dǎo)孩子自己把所有想做的事情按重要程度一個一個排下來。哪些是暑假期間必須要做的,哪些是只要有時間就想做的。
把問題量化有助于更好的完成目標(biāo)。比如孩子說想要畫畫,那么你打算整個暑假畫幾幅畫呢?想學(xué)游泳,每天學(xué)幾個小時?
既然每個目標(biāo)都被量化了,就畫一個漂亮的進(jìn)度表吧,讓孩子每完成一個小目標(biāo),就打個鉤或者畫朵花。這樣做,會讓孩子很有成就感。
暑假來臨,天氣炎熱,加之暑期又是汛期,降雨多,溺水事件進(jìn)入高發(fā)期。家長和孩子都務(wù)必要提高警惕!不在江河湖塘等水邊玩耍、嬉鬧。
暑假已經(jīng)來臨,同學(xué)們健康和安全問題不容忽視哦!這里有一份健康飲食指南請查收~~
餐前洗手,少吃路邊攤,降低“病從口入”概率,減少交叉污染風(fēng)險。不暴飲暴食,食用冷飲要適量,尤其腸胃不好的孩子。
葷素搭配、種類多樣。選擇零食適量,培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣。適量食用魚、蛋、瘦肉等高蛋白食物。多吃新鮮蔬菜、水果等食物。多飲水,少喝飲料。
袋裝、瓶裝、紙盒包裝的各類食品最好開蓋即食。暑期氣溫較高,細(xì)菌繁殖速度快,打開后不及時冷藏,很快就會發(fā)生變質(zhì)。
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夏天有溫柔的風(fēng)和浪漫的黃昏,有喧鬧的午夜大街,也有嬉笑怒罵的人群,有冰涼的啤酒和好吃的小龍蝦。夏天見證了人們的分離與眼淚,也屬于重逢和相聚。我在夏天和一些人再見,又在夏天和一些人說你好。
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