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中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣小寒藍色古風動態(tài)簡約模板

小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，冬季的第5個節(jié)氣，干支歷子月的結(jié)束與丑月的起始。斗指子；太陽黃經(jīng)為285°；于每年公歷1月5-7日交節(jié)。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。

小寒·節(jié)氣

小寒節(jié)氣名字的由來，《月令七十二候集解》中解釋：“十二月節(jié)，月初寒尚小，故云，月半則大矣。”

小寒是冷氣積久而寒，是天氣寒冷但還沒有到極點的意思，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。

東風吹雨小寒生，楊柳飛花亂晚晴。

客子從今無可恨，竇家園里有鶯聲。

小寒·三候

小寒惟有梅花餃

壹

一候雁北鄉(xiāng)

古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移。

貳

二候鵲始巢

此時北方到處可見到喜鵲，并且感覺到陽氣而開始筑巢。

叁

三候雉始鴝

“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思，雉在接近四九時會感陽氣的生長而鳴叫。

今日小寒

小寒·養(yǎng)生

【一防鼻寒】

每天早晚用冷水洗鼻有助于增強鼻黏膜的免疫力。順便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，有助于緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎癥狀，亦有助防感冒。

1月5日

小寒節(jié)氣

小寒連大呂

歡鵲壘新巢

【二防頸寒】

戴圍巾穿立領(lǐng)衣。頸部是人體的“要塞”，不但充滿血管，還有很多重要的穴位。戴圍巾穿立領(lǐng)衣對預防高血壓病、心血管病、失眠等都有一定的好處。

【三防肺寒】

喝熱粥散寒。流鼻涕、咳喊、頭痛??風寒感冒是老人冬日常見的病。癥狀輕者，可選用清代《惠直堂經(jīng)驗方》神仙粥。

END

小

寒

家里暖意濃，窗外小寒

【中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣】

【模板版權(quán)聲明】

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