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瑜伽生活 運(yùn)動(dòng)健身 夏季健身 減肥 簡約動(dòng)畫


瑜
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伽
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生
/
活
YOGA LIFE
瑜伽是種生活方式，更是一種生活態(tài)度
什么是瑜伽
YUGA LIFT

瑜伽不是技術(shù)，而是生活方式。每個(gè)人都能練瑜伽，瑜伽是生活的法典，練習(xí)者不僅獲得了身體的健康，還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。


瑜伽的最終目的是自我意識(shí)的控制和自我實(shí)現(xiàn)?！熬毩?xí)瑜伽并不難，只要學(xué)會(huì)控制呼吸、控制思想和自我。”


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什么不是瑜伽
YUGA LIFT

瑜伽不是技術(shù)，而是生活方式。每個(gè)人都能練瑜伽，瑜伽是生活的法典，練習(xí)者不僅獲得了身體的健康，還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。


瑜伽的最終目的是自我意識(shí)的控制和自我實(shí)現(xiàn)?！熬毩?xí)瑜伽并不難，只要學(xué)會(huì)控制呼吸、控制思想和自我?！?/p>

YOGA LIFT


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瑜伽是什么
YUGA LIFT

瑜伽不是技術(shù)，而是生活方式。每個(gè)人都能練瑜伽，瑜伽是生活的法典，練習(xí)者不僅獲得了身體的健康，還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。


瑜伽的最終目的是自我意識(shí)的控制和自我實(shí)現(xiàn)。“練習(xí)瑜伽并不難，只要學(xué)會(huì)控制呼吸、控制思想和自我。”


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夏至是一個(gè)多彩而燦爛的節(jié)氣。蟬音長鳴，青蛙齊唱，百鳥啼叫，聲音此起彼伏，叫響了整個(gè)夏天。

夏天，是一個(gè)欣欣向榮的季節(jié)。綠意盈盈的植物，每一陣夏風(fēng)中，仿佛都洋溢著生命的熱情。

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