— HAPPY SUMMER VACATION —
暑假
快
樂
緊張而豐盈的學(xué)習(xí)生活告一段落
大家期盼的暑假悄然而至了
假期長,巧安排,妙計劃
假期要過的快樂充實,放松身心的同時
不要忘記好好地提升自我
下面就讓我們一起開啟美好假期吧
HAPPY
SUMMER VACATION
充足的睡眠不僅能夠幫助我們盡快恢復(fù)體力,促進機體的健康成長。
暑期由于沒有像學(xué)校里有嚴(yán)格的作息時間,因此有的學(xué)生改變了以前早睡早起的習(xí)慣,經(jīng)常因為看電視或者做其他的事情睡得較晚。
因此,家長應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度,培養(yǎng)小學(xué)生按時入睡、按時起床的好習(xí)慣,在睡前不要讓小學(xué)生進行活動量較大的游戲活動。
適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?,玩一玩都可以,但是絕對不能讓孩子養(yǎng)成不良的習(xí)慣。
適量的體育活動,能夠增強體質(zhì),促進小學(xué)生的身體發(fā)育,學(xué)生在運動中情緒愉快,增加食欲。
同時,家長也要讓小學(xué)生每天抽空靜下來,溫習(xí)功課。
以往,我們總看到許多學(xué)生在最后幾天倉促地做暑假作業(yè),這樣臨時抱佛腳的效果肯定不佳。
這需要家長監(jiān)督提醒,做到動靜交替,學(xué)習(xí)娛樂兩不誤,以更有充沛的精力迎接新學(xué)期的到來。
暑假是查漏補缺的好時機,補補自己的弱科。
如果需要的話,可以在自愿的前提下參加輔導(dǎo)班,切記不可盲目加入補習(xí)班。
當(dāng)然,合理地安排學(xué)生的暑假生活,不僅需要學(xué)生有學(xué)習(xí)計劃,還需要學(xué)生合理參加社會實踐。
積極參加一些社會實踐,體驗一下生活,這也是同學(xué)們接觸社會、鍛煉自己的好時機。
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