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高考加油考前注意事項(xiàng)及建議藍(lán)色模板

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終有你想成為的那道光

愿每一位少年都所向披靡

“高考必勝”

高考前注意事項(xiàng)

馬上就要迎接2022年的高考了，全體家長(zhǎng)和高考生都嚴(yán)陣以待，高考不僅是考生的考驗(yàn)，更是對(duì)家長(zhǎng)的考核。高考生面對(duì)高考，應(yīng)該做的就是全力沖刺，全身心地投入復(fù)習(xí)之中。

FIGHTING

不要給孩子吃大魚(yú)大肉

因?yàn)橐欢ㄒ乐垢呖记吧。篝~(yú)大肉反而容易不好消化，容易鬧肚子，身體產(chǎn)生不適。清粥小菜雖然清淡，但是易消化，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。因此，家長(zhǎng)還是不要為孩子做大魚(yú)大肉，偶爾一頓當(dāng)然是可以的，但是每天就不必了。

提前為高考當(dāng)天意外事件做準(zhǔn)備

家長(zhǎng)一定要提前踩點(diǎn)，在知道考點(diǎn)之后，帶著孩子去考場(chǎng)踩點(diǎn)，避免考試當(dāng)天走錯(cuò)考場(chǎng)，這是最大的禁忌。除此之外，還要關(guān)注考點(diǎn)的工作區(qū)以及工作人員的站點(diǎn)位置。這樣做可以在發(fā)生意外的時(shí)候，及時(shí)找到求助人員。

一定要準(zhǔn)備好考試用品

包括鉛筆橡皮，中性筆，直尺，三角板等。筆就是高考生的“武器”，如果“上戰(zhàn)場(chǎng)”都不拿武器的話，那肯定兵敗無(wú)疑。家長(zhǎng)作為“后勤”，一定要替考生準(zhǔn)備好文具。

考前吃點(diǎn)啥？

高考加油！

FIGHTING

早餐的營(yíng)養(yǎng)充足不充足，會(huì)直接影響到上午學(xué)習(xí)的效率和體能。不論是平時(shí)還是復(fù)習(xí)考試期間，每天不僅要吃早餐，而且要吃好早餐。營(yíng)養(yǎng)充足的早餐應(yīng)該包括谷類(lèi)食物、動(dòng)物性食物、奶類(lèi)或豆制品以及蔬菜水果。

午餐起著承上啟下的作用，要吃飽。集中供餐的學(xué)校，有些同學(xué)嫌口味不好，吃幾口就把飯菜倒掉，營(yíng)養(yǎng)肯定攝入不夠。

FIGHTING

現(xiàn)在考生一般睡的比較晚，晚餐要準(zhǔn)備的豐盛一些。如果睡的比較晚，晚餐后4小時(shí)左右，可以考慮加餐，但量不要過(guò)多，以免影響孩子的睡眠。

給考生的三點(diǎn)建議

相信自己

其實(shí)這個(gè)時(shí)候你的知識(shí)結(jié)構(gòu)和水平已基本定型，也不需要對(duì)能考上什么大學(xué)有太多的擔(dān)心和緊張。因?yàn)槟阋呀?jīng)知道自己的水平了，也可能對(duì)結(jié)果有自己的預(yù)期。所以你要做的就是盡力而為。

不要覺(jué)得復(fù)習(xí)無(wú)用

在老師的帶領(lǐng)下，知識(shí)已經(jīng)被循環(huán)復(fù)習(xí)許多次了，各種類(lèi)型的考試也考了許多。不要麻痹大意，該復(fù)習(xí)知識(shí)的都要復(fù)習(xí)到了。

多給自己一些肯定和鼓勵(lì)

回想和總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，尤其是保持好狀態(tài)?？记岸嘞胂朐诮诘目荚囍校囊淮慰荚嚦煽?jī)還不錯(cuò)，當(dāng)時(shí)的感覺(jué)怎樣，自己是怎樣做到的，在考試狀態(tài)、時(shí)間分配、題型處理等方面有哪些進(jìn)步。

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