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二十四節(jié)氣小滿綠色動態(tài)中國風清新手繪模板

恰似人生小盈滿
夏晴空意盎然
宜進取
忌懶惰
小
滿
XIAO MAN



今日小滿
OF GRAIN

小滿是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中第八個節(jié)氣，其含義是從小滿開始，北方大麥、冬小麥等夏熟作物籽粒已經(jīng)結(jié)果，漸飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。


小滿/節(jié)氣三侯

"小滿三候":第一候苦菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至。

{
一候苦菜秀
}

苦菜秀:《埤雅》以荼為苦菜。《毛詩》曰:"誰謂荼苦?"是也。鮑氏曰:"感火之氣而苦味成。"《爾雅》曰:"不榮而實者謂之秀，榮而不實者謂之英，"此苦菜宜言英也。鮑氏曰:"感火之氣而苦味成。"蔡邕《月令》以謂苦荬菜。

{
二候靡草死
}

靡草死:鄭康成、鮑景翔皆云:靡草，葶藶之屬?！抖Y記》注曰:"草之枝葉而靡細者。"方氏曰:"凡物感陽而生者，則強而立;感陰而生者，則柔而靡。"謂之靡草，則至陰之所生也，故不勝至陽而死。

{
三候小暑至
}

原為小暑至，后《金史志》改麥秋至。《月令》:"麥秋至，在四月;小暑至，在五月。小滿為四月之中氣，故易之。秋者，百谷成熟之時，此于時雖夏，于麥則秋，故云麥秋也"。






小滿/養(yǎng)生習俗
起居養(yǎng)生

小滿后氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免著涼受風而患感冒。

情志養(yǎng)生

小滿時風火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時要調(diào)適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。

飲食養(yǎng)生

飲食方面，進入小滿后，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病癥。因此，飲食方面要注意避免過量進食生冷食物。


浮麥吸漿備豐年



小滿/節(jié)日習俗
01
搶水

舊時水車車水排灌為農(nóng)村大事，諺云：“小滿動三車（三車指的是絲車、油車、水車）?！彼嚴谛M時啟動。


此前，農(nóng)戶以村圩為單位舉行“搶水”儀式，多由年長執(zhí)事者約集各戶，確定日期，安排準備，數(shù)十輛一齊踏動，把河水引灌入田，至河浜水光方止。


02
祭蠶神


小滿節(jié)相傳為蠶神誕辰，所以在這一天，我國以養(yǎng)蠶稱著的江浙一帶也很熱鬧。小滿節(jié)時值初夏，蠶繭結(jié)成，正待采摘繅絲。


栽桑養(yǎng)蠶是江南農(nóng)村的傳統(tǒng)副業(yè)，家蠶全身是寶，及鄉(xiāng)民的家食之源，人們對它充滿期待的感激之情。于是這個節(jié)日便充滿著濃郁的絲綢民俗風情。




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