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綠色懷舊復(fù)古中國(guó)風(fēng)水墨夏季養(yǎng)生大健康中醫(yī)醫(yī)療知識(shí)科普竹子植物模板


夏

天

養(yǎng)

生

中

醫(yī)

文

化

中國(guó)

傳統(tǒng)

老
字
號(hào)
中
醫(yī)
館
舒筋
活血
祛風(fēng)
散寒
鎮(zhèn)痛
功效


養(yǎng)
/
生
/
知
/
識(shí)
THE HEIGHT OF SUMMER



1、健脾除濕

濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經(jīng)常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀，所以應(yīng)常服健脾利濕之物。

2、清熱消暑

夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺，因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物，如酸角、薄荷、金銀花、連翹等來(lái)祛暑。

3、以清為點(diǎn)

夏天氣溫高，人們出汗多，胃口差，當(dāng)然，如果“清淡”意味著吃東西更要講究衛(wèi)生，不吃過多的油膩食物，多吃點(diǎn)水果多飲水，那還是有道理的。人體要適應(yīng)自然環(huán)境、季節(jié)氣候的變化，夏天的特點(diǎn)是“熱”，故養(yǎng)生的關(guān)鍵在于“清”。


養(yǎng)
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生
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知
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識(shí)
THE HEIGHT OF SUMMER



1、健脾除濕

濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經(jīng)常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀，所以應(yīng)常服健脾利濕之物。

2、清熱消暑

夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺，因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物，如酸角、薄荷、金銀花、連翹等來(lái)祛暑。

3、以清為點(diǎn)

夏天氣溫高，人們出汗多，胃口差，當(dāng)然，如果“清淡”意味著吃東西更要講究衛(wèi)生，不吃過多的油膩食物，多吃點(diǎn)水果多飲水，那還是有道理的。人體要適應(yīng)自然環(huán)境、季節(jié)氣候的變化，夏天的特點(diǎn)是“熱”，故養(yǎng)生的關(guān)鍵在于“清”。


版
/
權(quán)
/
說(shuō)
/
明

排版: 135編輯器

圖片: 135攝影圖（ID:24582）(使用請(qǐng)?zhí)鎿Q)

頭圖：本人原創(chuàng)

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簡(jiǎn)單配色的基礎(chǔ)款式，隨心搭配，都能輕松穿出自己的味道。

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