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春季|春分節(jié)氣|踏青出游|春天清新手繪插畫

二 | 十 | 四 | 節(jié) | 氣
春分節(jié)氣


春
分
花
信
SPRING
一候

玄鳥至︰玄鳥，燕也，高誘曰：“春分而來，秋分而去也。

二候 

雷乃發(fā)聲︰陰陽相薄為雷，至此，四陽漸盛，猶有陰焉，則相薄乃發(fā)聲矣；乃者。

三候

始電︰電，陽光也；四陽盛長(zhǎng)，值氣泄時(shí)而光生焉。故《歷解》曰：“凡聲，陽也；光，亦陽也。



春回大地 萬物復(fù)蘇


春回大地 萬物復(fù)蘇
粘雀子嘴

春分這一天農(nóng)民家里都要吃湯圓，還要把十多個(gè)或二三十個(gè)不包心的湯圓煮好，用細(xì)竹叉扦好置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

踏青、放風(fēng)箏

春分后，人們紛紛開始踏青出行，戶外活動(dòng)中，放風(fēng)箏是一個(gè)重要項(xiàng)目。在古代，春分時(shí)還有簪花喝酒習(xí)俗，這一天，無論男女老少都會(huì)簪花。






春回大地 萬物復(fù)蘇


踏青
我們?nèi)ソ加?/strong>

踏春以散步為主，置身于大自然之中，登山遠(yuǎn)足，漫步林蔭小道，擇林木佳勝，飛鳥鳴叫的山陵為目標(biāo)，攀山越嶺，不計(jì)速度，只求消遣。


漫步而上，此時(shí)全身的新陳代謝旺盛，整個(gè)身體的健康狀況就會(huì)得到改善。


春/光




春回大地 萬物復(fù)蘇


SPRING
春分至 燕子歸


春分時(shí)節(jié)，在大自然中陰陽各占一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則，保持機(jī)體功能的平衡協(xié)調(diào)穩(wěn)定。


此外，春分時(shí)節(jié)氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經(jīng)常打開門窗給房屋通風(fēng)，在屋內(nèi)種一些花草，提高空氣質(zhì)量和負(fù)離子濃度，對(duì)人體的健康和心理調(diào)適非常有利。




END



踏春賞花正當(dāng)時(shí)
亂花漸欲迷人眼
淺草才能沒馬蹄



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