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中醫(yī)養(yǎng)生療養(yǎng)健康醫(yī)療中國風邊框正文

中醫(yī)學以陰陽五行作為理論基礎，將人體看成是氣、形、神的統(tǒng)一體，通過“望聞問切”四診合參的方法，探求病因、病性、病位，分析人體內(nèi)五臟六腑、經(jīng)絡關節(jié)、氣血津液的變化。

作品簡介
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中
醫(yī)
科
普
什么是中醫(yī)

中醫(yī)，也稱漢醫(yī)，2018年10月1日，世界衛(wèi)生組織首次將中醫(yī)納入其具有全球影響力的醫(yī)學綱要。

中醫(yī)的分類

中醫(yī)的基礎理論是對人體生命活動和疾病變化規(guī)律的理論概括，它主要包括陰陽、五行、氣血津液、臟象經(jīng)絡、運氣等學說。

中醫(yī)的內(nèi)容

內(nèi)容包括精氣學說、陰陽五行學說、氣血津液、藏象、經(jīng)絡、體質(zhì)、病因、發(fā)病、病機、治則、養(yǎng)生等。

中醫(yī)學以陰陽五行作為理論基礎，將人體看成是氣、形、神的統(tǒng)一體，通過“望聞問切”四診合參的方法，探求病因、病性、病位，分析人體內(nèi)五臟六腑、經(jīng)絡關節(jié)、氣血津液的變化。

板
藍
根
作用與功效

板藍根為十字花科大青葉屬植物菘蘭和草大青的根，含板藍根靛甙，大青素B，B–谷甾醇等;板藍根有顯著抗病毒作用。對多種致病菌有抑制作用，有條鉤端螺旋體作用。

1、睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00，因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。

2、一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復系統(tǒng)來修復自己的疾病。

3、人的健康離不開兩大要素：1)足夠的氣血；2)暢通的經(jīng)絡(包括血管和排泄垃圾的通道)。

冬病夏治

中醫(yī)認為：夏季是人體陽氣最旺盛的時候，尤其是“三伏天”，此時人體經(jīng)脈氣血運行充盈，毛孔張開，有利于藥物吸收。因此，在三伏天用艾灸對某些寒性疾病作針對調(diào)理（三伏灸）。

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