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藍(lán)色簡約圓角邊框右側(cè)標(biāo)題上下圖文正文組合

這是一個小標(biāo)題

生活的美好，在于追求美好的生活，而美好的生活，源于一顆強大的內(nèi)心，因為只有內(nèi)心強大的人，才能消化掉各種不順心，各種不如意，將陰霾驅(qū)散，讓美好留在心中。

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面包塔

食材：牛油果、蔬菜、雞蛋、全麥面包、酸奶

做法：1、雞蛋水煮熟；2、牛油果去核，加入檸檬汁和少許鹽，打成泥；3、將牛油果泥涂抹在面包片上，再放上切片的雞蛋和蔬菜；4、澆上酸奶或者少量花生醬即可。

雞胸肉

食材：蔬菜、雞蛋、紫薯、雞胸肉、堅果

做法：1、紫薯蒸熟壓成泥；2、蔬菜切成合適大??；3、雞胸肉無油煎好，切小塊；4、擠上檸檬汁，加入少量橄欖油，胡椒粉、鹽攪拌均勻；5、撒上一把堅果即可。

美式沙拉
AMERICAN SALAD
材料Material

土豆、蘋果、雞肉、藥芹、核桃、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、糖粉、胡椒粉。

工具Kitchenware

便當(dāng)盒、水果刀、水果甩干機、雞蛋切片器

制作Making

1、將土豆蒸熟去皮，雞肉煮熟，核桃去皮;

2、加胡椒粉、鮮奶油、糖粉、色拉油沙司拌勻;

3、將生菜葉平鋪在小盤里，上面放拌好的蘋果色拉。

這是一個小標(biāo)題

生活的美好，在于追求美好的生活，而美好的生活，源于一顆強大的內(nèi)心，因為只有內(nèi)心強大的人，才能消化掉各種不順心，各種不如意，將陰霾驅(qū)散，讓美好留在心中。

隨著終點的臨近，啦啦隊的吶喊助威聲也越來越高，一陣蓋過一陣，只剩下最后30米了，出人意料的情況發(fā)生了，只見一班的一位運動健將明顯加快了速度，似流星趕月一般轉(zhuǎn)眼超過了一個，又超過了一個......已經(jīng)同小杰并駕齊驅(qū)了。

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