臘八節(jié),節(jié)期在每年農(nóng)歷十二月初八,主要習(xí)俗是“喝臘八粥”。臘八節(jié)是佛教盛大的節(jié)日之一。按佛教記載,釋迦牟尼成道之前曾修苦行多年,形銷骨立。
隨著冬季的到來(lái),氣溫逐漸降低,自然界進(jìn)入了收藏的季節(jié)。此時(shí),人體也需順應(yīng)自然規(guī)律,調(diào)整養(yǎng)生方法。冬季養(yǎng)生,旨在保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽。
年貨年年有,今年大不同。記住“年味兒”特色年貨節(jié)來(lái)襲,今年我們優(yōu)選品質(zhì),種類豐富,全部產(chǎn)品精心挑選,讓你送禮倍兒有面。還在等什么,一起來(lái)看看吧!
時(shí)光飛逝,2023年已經(jīng)過(guò)去,2024年即將到來(lái),在新的一年里,讓我們一起努力,一起成長(zhǎng),一起創(chuàng)造更美好的明天。祝大家元旦快樂(lè)!新年快樂(lè)!
冬至,又稱日南至、冬節(jié)、亞歲等。冬至是四時(shí)八節(jié)之一,被視為冬季的大節(jié)日,在古代民間有“冬至大如年”的講法。冬至習(xí)俗因地域不同而又存在著習(xí)俗內(nèi)容或細(xì)節(jié)上的差異。
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冬季氣溫較低,人體需要更多的熱量來(lái)保持體溫??梢赃m當(dāng)增加主食、肉類、豆類等富含熱量食物的攝入。
室溫適中,冬季天氣寒冷,室內(nèi)溫度要適宜,以18~25℃最合適,室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低都對(duì)健康不利。
適量運(yùn)動(dòng),可以選擇散步、太極拳等較為溫和的運(yùn)動(dòng)方式。保持心情平靜,避免情緒波動(dòng)。
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茶道,就是品賞茶的美感之道。亦被視為一種烹茶飲茶的生活藝術(shù),一種以茶為媒的生活禮儀,一種以茶修身的生活方式。