135會員服務(wù)
關(guān)注會員專屬公眾號，領(lǐng)取教程&福利
掃碼添加客服領(lǐng)取福利
標題：
基礎(chǔ)標題編號標題框線標題底色標題圖片標題豎排標題主副標題符號標題藝術(shù)字體書法字體大標題純序號小圖標
引導(dǎo)：
基礎(chǔ)引導(dǎo)引導(dǎo)關(guān)注引導(dǎo)分享引導(dǎo)收藏引導(dǎo)贊/在看引導(dǎo)閱讀原文歷史文章列表二維碼END/結(jié)束結(jié)尾
正文：
基礎(chǔ)正文段落正文邊框內(nèi)容底色內(nèi)容分欄布局左右留白單頁/卡片對話框分割線音視頻表格軸線引用滑動豎排
圖片：
基礎(chǔ)圖文上下圖文左右圖文背景圖/信紙朋友圈圖片GIF動圖純圖片單圖雙圖三圖四圖五圖六圖多圖十圖及以上
風(fēng)格：
簡約商務(wù)時尚SVG互動中國風(fēng)/古風(fēng)卡通/漫畫清新極簡文藝彌散風(fēng)高級通用山水畫美拉德風(fēng)ins風(fēng)
用途：
新聞資訊招聘通知活動美食課程總結(jié)報告品牌宣傳動圖人物介紹邀請函散文詩歌書籍推薦（介紹）答題菜譜食譜會議介紹科普團日活動詩/古詩政策解讀保潔一圖看懂運動會
行業(yè)：
教育 政務(wù)/黨史 醫(yī)療健康 科技 母嬰 電商/購物 金融理財 婚慶 新聞媒體 制造業(yè)/工業(yè) 餐飲美食 影視娛樂 低碳環(huán)保 慈善/公益 房產(chǎn)/建筑 體育運動 交通運輸 安保消防 旅游出行 酒店 藝術(shù)場館 法律/仲裁 汽車汽配 能源電力 美妝穿搭 貿(mào)易 氣象天氣 國防軍事 農(nóng)林畜牧漁 會計/稅務(wù)
節(jié)日：
二十四節(jié)氣 萬圣節(jié) 感恩節(jié) 國家公祭日 圣誕節(jié) 元旦節(jié) 臘八節(jié) 春節(jié) 元宵節(jié) 冬季 開工 情人節(jié) 婦女節(jié) 植樹節(jié) 315 愚人節(jié) 清明節(jié) 勞動節(jié) 青年節(jié) 畢業(yè)季 中元節(jié) 母親節(jié) 護士節(jié) 兒童節(jié) 端午節(jié) 建黨節(jié) 618/雙11 香港/澳門回歸 父親節(jié) 建軍節(jié) 招聘季 開學(xué)季 抗戰(zhàn)紀念日 中秋節(jié) 教師節(jié) 國慶節(jié) 重陽節(jié)
色系：
紅色綠色紫色黑色藍色灰色粉色黃色橙色棕色漸變藍紫色煙青色白色咖色藍綠色長春花藍卡其色莫蘭迪色
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
運動會賽事安排
運動會開幕，各年級入場表演
女子100米預(yù)賽
男子100米預(yù)賽
女子跳高、三級跳遠
男子跳高、三級跳遠
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
乒乓球（table tennis），被稱為中國的“國球”，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。
網(wǎng)球(Tennis)，是球類運動項目之一。有效網(wǎng)球運動場地是一個長方形，長為23.77米，單打場地寬為8.23米，雙打場地寬為10.97米。
棒球（Baseball），是球類運動項目之一。是以球棒擊球進行攻守對抗的競技項目。棒球最早起源于15世紀，即當(dāng)時流行于英國的板槳球。
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
腰背挺直，腳跟與肩同寬，膝蓋與腳尖方向一致，手臂前平舉下蹲動作自然流暢，臀部向后移動，至最低點時大腿與地面近似平行。
提倡以適當(dāng)?shù)乃俣扰苓m當(dāng)?shù)木嚯x，太短、太慢難于起到健身作用，太快、太長則以競賽為目的而非健身了，須量力而行，要持之以恒。
對于女性健身愛好者可以選擇瑜伽來進行健身、塑形，做瑜伽時要空腹，最好是飯后二三個小時后再練，或者練完半個小時后再吃飯。
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
杭州亞運會是指即將在中國浙江杭州舉辦的第19屆亞洲運動會。這場運動會原定于2022年9月10日至25日舉行。
于2022年7月19日，亞洲奧林匹克理事會宣布將賽事日期改至2023年9月23日至10月8日。
杭州亞運會的競賽項目包括40個大項、61個分項和481個小項，其中包括31個奧運項目和9個非奧運項目。
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
有氧運動慢跑可以讓我們?nèi)矶寄艿玫椒潘?，而且在炎熱的夏天，慢跑也不會太熱。聽著輕快的音樂跑步也是一件愜意的事情。
對抗酷熱，泳池是最好的降溫場所。夏季游泳不僅可以鍛煉身體，也可消暑！游泳還可以更好的塑形，提高抵抗力和增強體質(zhì)。
瑜伽可以修身養(yǎng)性、平靜內(nèi)心。長期練習(xí)瑜伽能夠達到心靜、塑性的效果，讓自己更加充滿自信、更加熱愛生活。
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
卡塔爾時間與北京時間有5小時時差，本屆世界杯大量比賽集中在北京時間23：00、00：00和03：00三個時間段，對中國球迷來說是個不小的考驗。
總共有32只球隊：卡塔爾、厄瓜多爾、塞內(nèi)加爾、荷蘭、英格蘭、美國、伊朗、威爾士、阿根廷、沙特阿拉伯、墨西哥、波蘭、法國、澳大利亞、丹麥、突尼斯、西班牙、哥斯達黎加等
本屆世界杯巴西再次列出超豪華陣容，能否榮升“六星”令人期待。此外，阿根廷隊、德國隊、西班牙隊以及英格蘭隊、荷蘭隊，也都是世界杯上的大熱門。
運動前一個小時要吃些主食或者水果之類。這是為了防止攝入熱量過低，造成體力不佳。
運動前一個小時要吃些主食或者水果之類。這是為了防止攝入熱量過低，造成體力不佳。
運動前一個小時要吃些主食或者水果之類。這是為了防止攝入熱量過低，造成體力不佳。
運動比賽項目
隨著裁判員一聲令下，運動員乘風(fēng)起跑。一滴滴汗水，飄灑在跑道上。伴隨著矯健的步伐，運動員與春風(fēng)一起拂過。
隨著裁判員一聲令下，運動員乘風(fēng)起跑。一滴滴汗水，飄灑在跑道上。伴隨著矯健的步伐，運動員與春風(fēng)一起拂過。
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
各領(lǐng)域籌備工作到位，所有場館建成并正常運行，各項體育賽事圓滿完成，各國運動員比出成績、比出水平，多元文化相互交流、交相輝映。
各領(lǐng)域籌備工作到位，所有場館建成并正常運行，各項體育賽事圓滿完成，各國運動員比出成績、比出水平，多元文化相互交流、交相輝映。
各領(lǐng)域籌備工作到位，所有場館建成并正常運行，各項體育賽事圓滿完成，各國運動員比出成績、比出水平，多元文化相互交流、交相輝映。
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
乒乓球（table tennis），被稱為中國的“國球”，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。
網(wǎng)球(Tennis)，是球類運動項目之一。有效網(wǎng)球運動場地是一個長方形，長為23.77米，單打場地寬為8.23米，雙打場地寬為10.97米。
棒球（Baseball），是球類運動項目之一。是以球棒擊球進行攻守對抗的競技項目。棒球最早起源于15世紀，即當(dāng)時流行于英國的板槳球。
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
在此項比賽中，六年級的張同學(xué)以12.3秒的成績奪得60米短跑冠軍，五年級的李同學(xué)則在跳遠比賽中以2.5米的成績打破了校級紀錄。
徑賽現(xiàn)場同樣競爭激烈，五年級的王同學(xué)在400米比賽中以1分8秒的成績創(chuàng)下了新紀錄，而六年級的趙同學(xué)則在1500米長跑比賽中以5分15秒的成績勇奪冠軍。
在接力比賽中，各班選派出的精兵強將通力合作，為班級榮譽而努力。最終，六年級的A班以4分30秒的成績奪得冠軍，五年級的B班則在拔河比賽中成功衛(wèi)冕。
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
2008年，我們歡聚中國北京，見證了一場空前的體育盛宴。2022年，我們將再次相會這座雙奧之城，共襄一場冰雪傳奇。
運動會精彩瞬間
青春的腳步，快如疾風(fēng)。金色的秋季，第一中學(xué)吹響了運動會的集結(jié)號。揮灑拼搏的汗水，收獲勝利的喜悅。歷時兩天，運動會圓滿舉行，一起來看看精彩回顧吧。
運動會精彩瞬間
青春的腳步，快如疾風(fēng)。金色的秋季，第一中學(xué)吹響了運動會的集結(jié)號。揮灑拼搏的汗水，收獲勝利的喜悅。歷時兩天，運動會圓滿舉行，一起來看看精彩回顧吧。
運動會精彩瞬間
青春的腳步，快如疾風(fēng)。金色的秋季，第一中學(xué)吹響了運動會的集結(jié)號。揮灑拼搏的汗水，收獲勝利的喜悅。歷時兩天，運動會圓滿舉行，一起來看看精彩回顧吧。
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
電子競技、霹靂舞、田徑、鐵人三項、馬術(shù)、現(xiàn)代五項、公路自行車、場地自行車、山地自行車、小輪車、射箭等24項。
足球、五人制籃球、三人制籃球、排球、沙灘排球、手球、羽毛球、乒乓球、壘球、曲棍球、高爾夫球、網(wǎng)球等18項。
水球、龍舟、皮劃艇激流回旋、賽艇、帆船、跳水、花樣游泳、皮劃艇靜水、馬拉松游泳、游泳。
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
在這金秋送爽的季節(jié)，第一中學(xué)的第十二屆秋季運動會如火如荼地舉行。開幕式上的精彩瞬間，比賽中的緊張刺激，以及獲獎?wù)叩臉s耀時刻，都為我們呈現(xiàn)了一場難忘的體育盛宴。
在這金秋送爽的季節(jié)，第一中學(xué)的第十二屆秋季運動會如火如荼地舉行。開幕式上的精彩瞬間，比賽中的緊張刺激，以及獲獎?wù)叩臉s耀時刻，都為我們呈現(xiàn)了一場難忘的體育盛宴。
在這金秋送爽的季節(jié)，第一中學(xué)的第十二屆秋季運動會如火如荼地舉行。開幕式上的精彩瞬間，比賽中的緊張刺激，以及獲獎?wù)叩臉s耀時刻，都為我們呈現(xiàn)了一場難忘的體育盛宴。
跳繩訓(xùn)練的燃脂效果不錯，保持快頻率的跳繩模式，還能鍛煉肌肉，避免肌肉流失。
開合跳是一個自重有氧訓(xùn)練，可以提升心率，四肢、腰腹肌群都會被激活，提升卡路里消耗。
高抬腿是個鍛煉腰腹、臀部、促進身體燃脂的動作，可以激活臀腿肌群，促進下肢循環(huán)代謝。
冬季奧林匹克運動會，簡稱為冬季奧運會、冬奧會。主要由全世界地區(qū)舉行，是世界規(guī)模最大的冬季綜合性運動會，每四年舉辦一屆。
您已完成充值
您的筆格設(shè)計個人會員
終身版兌換碼
贈送的新媒體排版課請站內(nèi)信查看
您的筆格會員已自動充值到您當(dāng)前登錄的135賬號，請在筆格官網(wǎng)登錄頁選擇【135一鍵登錄】即可
您的筆格會員贈送時長已自動充值到您當(dāng)前登錄的135賬號，請在筆格官網(wǎng)登錄頁選擇【135一鍵登錄】即可
Ai排版會員請點擊這里查看
飛鳥辦公終身會員兌換碼：
新媒體工具大禮包請前往站內(nèi)信查看
如出現(xiàn)會員未到賬情況，請重新登錄即可