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預(yù)防新型冠狀病毒 - 口罩攻略
選擇要點

1. 不信產(chǎn)品名,信執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)。

2. 盡量選擇不帶呼吸閥的。

首選產(chǎn)品名一般為:醫(yī)用防護口罩

型號:N95 (執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn): NIOSH)或 KN95 (執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn):GB 19083-2010)

如何處理

本處置方式來自:央視新聞、國家衛(wèi)健委及各地疾控中心。

點擊查看:https://mp.weixin.qq.com/s/i2lY5UOykIMCe7cv10gn3g

簡單來說:無癥狀、無感染、無密切接觸的普通人群,用完以后無需額外處理,直接扔“干垃圾”。

研究組提醒, 公眾來要意識到“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療”是防治新冠肺炎的關(guān)鍵。日常要進一步提高防護意識,外出一定要戴口罩,避免去人多的公共場所,特別強調(diào)減少家庭聚會;勤洗手洗臉,對于手機、公共電腦鍵盤要注意定時定期消毒;學(xué)會正確的咳嗽和打噴嚏方式,嚴禁隨地吐痰;對于使用過的口罩不要隨意亂扔,放入垃圾袋封口處理。

吃什么東西降火?

無論喝多少茶、飲料、牛奶、豆?jié){、粥等飲品,都不能代替白開水,而且飲料還有脫水作用,增加排尿量,讓體內(nèi)的水分含量減少。

專業(yè)解答

新型冠狀病毒肺炎癥狀有發(fā)熱、乏力、干 咳。逐漸出現(xiàn)呼吸困難,甚至出現(xiàn)急性呼 吸窘迫綜合征。但是部分人起病輕微,可 能沒有發(fā)熱癥狀。

謠言
鹽水漱口能預(yù)防感染?

相關(guān)醫(yī)療團隊公開辟謠: 「鹽水漱口有利于清潔口腔和咽喉,對于咽喉炎有幫助。但是新型冠狀病毒侵犯的部位在呼吸道,漱口沒有辦法清潔呼吸道。其次,目前尚無任何研究結(jié)果提示鹽水對新型冠狀病毒有殺滅作用?!?/p>

每個人的青春都是一場夢,一種化學(xué)的發(fā)瘋形式。By菲茨吉拉德


你的時間有限,所以不要為別人而活。不要被教條所限,不要活在別人的觀念里。不要讓別人的意見左右自己內(nèi)心的聲音。最重要的是,勇敢的去追隨自己的心靈和直覺,只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法,其他一切都是次要。by喬布斯

國家衛(wèi)健委與國家中醫(yī)藥管理局公布《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第四版)》:

①潛伏期一般3-7天,最長不超過14天;

②多數(shù)患者預(yù)后良好,兒童病例癥狀相對較輕;

③兒童及嬰幼兒也有發(fā)??;

④新型冠狀病毒與SARS同源性達85%。

紅十字
世界紅十字與紅新月日
世界紅十字與紅新月日,是和紅十字會與紅新月會國際聯(lián)合會、紅十字國際委員會以及190個國家紅十字會和紅新月會共同的紀念日。

諾如病毒感染性腹瀉屬于自限性疾病,沒有疫苗和特效藥物,公眾搞好個人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防本病的關(guān)鍵,避免交叉污染等健康生活習(xí)慣。

“危險”坐姿

對所有人來說,久坐不動是最大危險因素,無論沙發(fā)是否合適,久坐的姿勢都讓腰椎間盤承受的壓力過大,可導(dǎo)致椎間盤退變和突出。所以,無論工作還是休息,都要時時走動,活動軀干,千萬不要固定一個姿勢不動。大家不妨給自己定個鬧鐘,每隔40分鐘就要起來活動一下。

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