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空腹游泳,由于身體血糖低,特別容易在水中出現(xiàn)肌肉顫抖、頭暈眼花、虛脫、昏迷。甚至發(fā)生虛脫。而導(dǎo)致溺水等意外險(xiǎn)情?？崭共挥斡?，游泳者在游泳之前應(yīng)適量補(bǔ)充一些水果、牛奶、糖果之類的食物再下水游泳。
對(duì)待生命你不妨大膽冒險(xiǎn)一點(diǎn), 因?yàn)楹么跄阋ニＨ绻@世界上真有奇跡，那只是努力的另一個(gè)名字。生命中最難的階段不是沒(méi)有人懂你，而是你不懂你自己。by尼采
我所理解的美好生活是，不做禮貌的禽獸，不做自由的走狗。 by 馬頔
第四五天重復(fù)景點(diǎn) 走回頭路
多去墨石公園和塔公草原 不走回頭路
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