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色系:
紅色綠色紫色黑色藍(lán)色灰色粉色黃色橙色棕色漸變藍(lán)紫色煙青色白色咖色藍(lán)綠色長春花藍(lán)卡其色莫蘭迪色
排序:
早餐
芥菜排骨瑤柱粥、雞蛋餅、海苔片
早點
倫晚橙子、火龍果
午餐
軟香米飯、番茄燜牛肉、鹵中翅、翠綠小菜心
午點
上海餛飩、每日堅果

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科學(xué)食譜
一份好的食譜,搭配出來的食物一
定是色、香、味俱全的。
使孩子在進(jìn)餐時更容易注意力集中、
與食物有良好互動,
從而培養(yǎng)孩子進(jìn)餐的幸福感。
早餐
桂圓牛奶粥、春韭雞蛋烙餅、香菇炒菜薹

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南瓜拌飯
材料:南瓜,大米,白菜葉,食鹽、食用油和高湯各適量。
做法:(1)南瓜取適量,去皮后切成碎粒。(2)大米洗凈,加湯泡后,放在電飯煲內(nèi),待水沸后,加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛,略加油、鹽調(diào)味即成。
Recipes
肉類: 豬肉、豬肝、牛肉、雞胸肉、基圍蝦
蔬菜: 南瓜、黃瓜、西紅柿、青菜、土豆
水果: 蘋果、雪梨、橙子、火龍果、香蕉

使用說明:
112233鏡像樣式

商用 ID:112206
早餐:南瓜粥、巧克力卷
早點:哈密瓜、學(xué)生牛奶
午餐:黃金米飯、油燜大蝦、珊瑚花菜
下午加餐:雞蛋煎餅、酸奶
學(xué)

每餐供應(yīng)的食物包括谷薯雜豆類、蔬菜水果類、水產(chǎn)畜禽蛋類、奶及大豆類等4類食物中的3類及以上,營養(yǎng)均衡,提高身體免疫力。

立夏,是夏季的第一個節(jié)氣。早在戰(zhàn)國末年,立夏節(jié)氣就已經(jīng)確立,人們把它視為夏天的開始,萬物開始生長到茂盛階段。

立夏表示告別春天,是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏,時至立夏,萬物繁茂。

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