春天便秘、口干等癥狀大多是因春燥“上火”所致。最簡單的預防方法就是多喝溫水,所以也說溫開水是春季防病治病的第一飲品。
要多吃蔬菜,多吃具有降火功效的食物,如苦瓜、菠菜、草莓等新鮮蔬果。還應多吃蜂蜜、西紅柿、蘿卜、梨等有清熱潤燥作用的食物。辛辣刺激、油膩的食物要少吃。
蒲公英茶:取蒲公英千品10~30克,代茶飲。蒲公英被稱為春季最好的“排毒草”,入肝、胃經(jīng),有清熱解毒、消癰散結的功效。
春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)之意。總之,養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。
春天是傳染病高發(fā)的季節(jié)。眼下正值冬春交替,氣候變化反復,加之人口流動日益頻繁,在人員較密集、相對比較集中的地方,比較容易引起傳染病的傳播。
子女教育、繼續(xù)教育、大病醫(yī)療、住房貸款利息、住房租金、贍養(yǎng)老人、3歲以下嬰幼兒照護等。
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自2023年2月1日起,對部分稅務事項實行容缺辦理,進一步精簡涉稅費資料報送。其中,取消報送涉稅費資料12項,改留存?zhèn)洳樯娑愘M資料22項。
近日,國家稅務總局發(fā)布關于辦理2022年度個人所得稅綜合所得匯算清繳事項的公告。公告稱2022年度匯算辦理時間為2023年3月1日至6月30日。在中國境內(nèi)無住所的納稅人在3月1日前離境的,可以在離境前辦理。
春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。
出入醫(yī)院、地鐵、公交、商場等公共場所要佩戴口罩。如果患有傳染性疾病,外出時更應該佩戴口罩,同時與他人保持至少1米以上距離。
保持工作、生活場所衛(wèi)生,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥。不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。
春天是運動鍛煉的好時機,積極參加體育運動、經(jīng)常鍛煉,可以有效增強抵抗力。同時,在工作和生活中要注意勞逸結合,保證充足的睡眠,對提高自身的抵抗力也相當重要。
春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)之意??傊B(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。
可享受的稅前扣除,納稅人及其配偶、未成年子女符合條件的大病醫(yī)療支出。
符合條件的3歲以下嬰幼兒照護、子女教育、繼續(xù)教育、住房貸款利息或住房租金、贍養(yǎng)老人等。
贍養(yǎng)老人等專項附加扣除,以及減除費用、專項扣除、依法確定的其他扣除;
近日,國家稅務總局發(fā)布關于辦理2022年度個人所得稅綜合所得匯算清繳事項的公告。公告稱2022年度匯算辦理時間為2023年3月1日至6月30日。在中國境內(nèi)無住所的納稅人在3月1日前離境的,可以在離境前辦理。
近日,國家稅務總局發(fā)布關于辦理2022年度個人所得稅綜合所得匯算清繳事項的公告。公告稱2022年度匯算辦理時間為2023年3月1日至6月30日。在中國境內(nèi)無住所的納稅人在3月1日前離境的,可以在離境前辦理。
月餅,又叫月團、豐收餅、宮餅、團圓餅等,是古代中秋祭拜月神的供品。月餅最初是用來祭奉月神的祭品,后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅,作為家人團圓的一大象征。
根據(jù)中醫(yī)“臥則血歸于肝”的理論,平臥的時候,血液就會充分回流到肝臟,春天養(yǎng)肝的目的就在于協(xié)調(diào)肝的陰陽平衡,因此,在這個階段更要順應天時,避免熬夜給肝臟帶來的負擔。
春季養(yǎng)肝應遵循“增甘少酸”的原則,可以抑制肝氣過于亢盛,同時培補脾氣的虧虛。
在春季保持心情舒暢和較高的運動量,更有利于機體適應春季的升發(fā)之象。情志狀態(tài)是肝臟疏泄功能正常與否的關鍵因素。
春天是傳染病高發(fā)的季節(jié)。眼下正值冬春交替,氣候變化反復,加之人口流動日益頻繁,在人員較密集、相對比較集中的地方,比較容易引起傳染病的傳播。
取消報送指現(xiàn)有文件規(guī)定納稅人辦理稅費事項時需報送的資料改為無需報送。
留存?zhèn)洳槭侵脯F(xiàn)有文件規(guī)定納稅人辦理稅費事項時需報送的資料改為資料留在納稅人處存檔保管,以備稅務機關事后核查。
取消報送指現(xiàn)有文件規(guī)定納稅人辦理稅費事項時需報送的資料改為無需報送。
自2023年2月1日起,對部分稅務事項實行容缺辦理,進一步精簡涉稅費資料報送。其中,取消報送涉稅費資料12項,改留存?zhèn)洳樯娑愘M資料22項。
近日,國家稅務總局發(fā)布關于辦理2022年度個人所得稅綜合所得匯算清繳事項的公告。公告稱2022年度匯算辦理時間為2023年3月1日至6月30日。在中國境內(nèi)無住所的納稅人在3月1日前離境的,可以在離境前辦理。
臘八節(jié),節(jié)期在每年農(nóng)歷十二月初八,主要習俗是“喝臘八粥”。臘八節(jié)是佛教盛大的節(jié)日之一。按佛教記載,釋迦牟尼成道之前曾修苦行多年,形銷骨立。
春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。
納稅人自行辦理,通過任職受雇單位代為辦理,委托含涉稅專業(yè)服務機構或其他單位及個人辦理。
網(wǎng)絡辦:納稅人可優(yōu)先通過手機個人所得稅APP、自然人電子稅務局網(wǎng)站辦理匯算。
郵寄辦:將申報表寄送至主管稅務機關所在省、自治區(qū)、直轄市和計劃單列市稅務局公告的地址;大廳辦:前往辦稅服務廳辦理。
納稅人在2022年已依法預繳個人所得稅且符合下列情形之一的,無需辦理匯算:
近日,國家稅務總局發(fā)布關于辦理2022年度個人所得稅綜合所得匯算清繳事項的公告。公告稱2022年度匯算辦理時間為2023年3月1日至6月30日。在中國境內(nèi)無住所的納稅人在3月1日前離境的,可以在離境前辦理。
近日,國家稅務總局發(fā)布關于辦理2022年度個人所得稅綜合所得匯算清繳事項的公告。公告稱2022年度匯算辦理時間為2023年3月1日至6月30日。在中國境內(nèi)無住所的納稅人在3月1日前離境的,可以在離境前辦理。