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早餐
芥菜排骨瑤柱粥、雞蛋餅、海苔片
早點(diǎn)
倫晚橙子、火龍果
午餐
軟香米飯、番茄燜牛肉、鹵中翅、翠綠小菜心
午點(diǎn)
上海餛飩、每日堅(jiān)果

立夏，是夏季的第一個節(jié)氣。早在戰(zhàn)國末年，立夏節(jié)氣就已經(jīng)確立，人們把它視為夏天的開始，萬物開始生長到茂盛階段。

立夏表示告別春天，是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。

春意藏，夏初長
美好一直在路上~
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春意藏，夏初長
一切美好事物在向你
SAY HI~

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南瓜拌飯
材料:南瓜，大米，白菜葉，食鹽、食用油和高湯各適量。
做法:（1）南瓜取適量，去皮后切成碎粒。（2）大米洗凈，加湯泡后，放在電飯煲內(nèi)，待水沸后，加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛，略加油、鹽調(diào)味即成。
春意藏，夏初長
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早餐:南瓜粥、巧克力卷
早點(diǎn):哈密瓜、學(xué)生牛奶
午餐:黃金米飯、油燜大蝦、珊瑚花菜
下午加餐:雞蛋煎餅、酸奶
春意藏，夏初長
一切美好事物在向你
SAY HI~

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