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看著窗外綠蔥蔥的樹(shù),忍不住想出去走走,我想雨后的空氣會(huì)很清晰,會(huì)有泥土,草的香味,讓人心曠神怡,舒服的不得了。等雨停了,一定要出去走走,聞聞那草、泥的香味。
三伏天,外濕入內(nèi),使水濕困脾,引起脾胃升降,令人的消化功能產(chǎn)生障礙,而暑濕對(duì)脾非常不利,因此日常飲食中應(yīng)適當(dāng)多食祛暑化濕健脾的食物為宜,如冬瓜、黃瓜、綠豆、赤小豆、薏米等。
江南的意境,歷代的文人墨客描繪了很多,而如今的江南,也同樣是一個(gè)富有詩(shī)情畫(huà)意的城市,這讓我想到了《憶江南》,很美的一首詩(shī),讓我很是喜歡。
在酷暑難當(dāng)?shù)南奶欤梭w毛孔開(kāi)放,汗出不斷,陽(yáng)氣大泄,衛(wèi)外不固,風(fēng)寒之邪極易乘虛而入。因此,伏天既要防“陽(yáng)暑”,也要防“陰暑”。
大暑過(guò)了,雨也是閑不住,爭(zhēng)先恐后的向大地報(bào)到,鳥(niǎo)兒也不閑著,嘰嘰喳喳的叫個(gè)不停。
八月告別了夏日的璀璨,擁抱著秋日的靚麗。八月的大自然是一副精美的水墨畫(huà),我們用眼用心感受著它的美,卻無(wú)法用筆墨精確的描述。