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排序:
一侯 | 玄鳥至

木蘭花的花語是冰清玉潔和報恩。屈原在《離騷》中就吟道:“朝飲木蘭之墜露兮,夕餐菊之落英”,以木蘭喻其人格高潔。

二侯 | 雷乃發(fā)生

春分后五日,“雷乃發(fā)生”,陰陽相薄為雷,雷為振,為陽氣之聲,也是春分后出地發(fā)聲,秋分后入地無聲。

三侯 | 始電

再五日,“始電”,電閃雷鳴,春雨不再瀟瀟,已是落花知多少了。一場春雨一場暖,春雨過后忙耕田。許多地方正式進入農(nóng)耕時節(jié)。

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01
季節(jié)交替注意保暖

春季“乍暖還寒”之時,天氣變化無常,時冷時熱,時風時雨。因此,最好提前取得旅游目的地的氣候資料,出行時隨身要帶保暖外套。

02
外出野炊防中毒

不要隨便采集不認識的野菜(包括蘑菇)、野果佐食,以防食物中毒。食物盡量煮熟食用,避免進食生冷食物,防止病從口入。

03
花粉過敏需警惕

要注意選擇春游地點,應盡量回避有花之處,出行前要準備抗過敏藥物,預防花粉過敏,預防嚴重過敏對身體帶來的危害。

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中醫(yī)義診

提子醫(yī)學院醫(yī)學生通過“望聞問切”四診來印證,每個病人都是一本書,要在向病人學習中提高專業(yè)技術水平。

知識科普

提子醫(yī)學院醫(yī)學生針對不同的人群進行不同內(nèi)容的應急救援知識科普,針對兒童和青少年,主要普及簡單的急救、安全知識和夏季防暑的注意事項;面向成年人,團隊會現(xiàn)場演示并一對一輔導心肺復蘇、海姆立克、創(chuàng)傷包扎等急救操作方法;對于老年人,團隊會進行義診并普及疾病、飲食安全的相關注意事項。

疾病預防 

提子醫(yī)學院醫(yī)學生還走進常樂村進行健康體檢并普及慢性病預防方法,幫助村民們有效預防農(nóng)村常見的“三高”疾病。

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01
你好春天

站在季節(jié)的端口,仿佛能夠感受到歲月的更替,我仿佛聽到了花開的聲音。你聽,春天的腳步近了,春天就要來了

02
你好春天

站在季節(jié)的端口,仿佛能夠感受到歲月的更替,我仿佛聽到了花開的聲音。你聽,春天的腳步近了,春天就要來了

03
你好春天

站在季節(jié)的端口,仿佛能夠感受到歲月的更替,我仿佛聽到了花開的聲音。你聽,春天的腳步近了,春天就要來了

一侯 / 海棠

海棠花又名解語花、海紅,在我國種植歷史悠久,漢代時期就已經(jīng)進入皇宮內(nèi)苑中。海棠海棠花姿瀟灑,花開似錦。

二候 / 梨花

梨花為薔薇科梨屬,春季開花,花色潔白,如同雪花。梨花色白,又有微香,懷高潔雅致之意,古時文人以此花自比,言清高之志向。

三候 / 木蘭

木蘭花的花語是冰清玉潔和報恩。屈原在《離騷》中就吟道:“朝飲木蘭之墜露兮,夕餐菊之落英”,以木蘭喻其人格高潔。

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春日短暫,可愛的食物和風景都值得被記錄。我們從春天開始吧,夏天約會,秋天浪漫,冬天入懷。又是春風起,期待桃花處處濃。

01
02

春日短暫,可愛的食物和風景都值得被記錄。我們從春天開始吧,夏天約會,秋天浪漫,冬天入懷。又是春風起,期待桃花處處濃。

春日短暫,可愛的食物和風景都值得被記錄。我們從春天開始吧,夏天約會,秋天浪漫,冬天入懷。又是春風起,期待桃花處處濃。

03
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01

桃之夭夭,灼灼其華。驚蟄之日,乃鬧春之始。紅入桃花嫩,青歸柳葉新。流水桃花去,才始作春歸。

02

桃之夭夭,灼灼其華。驚蟄之日,乃鬧春之始。紅入桃花嫩,青歸柳葉新。流水桃花去,才始作春歸。

03

桃之夭夭,灼灼其華。驚蟄之日,乃鬧春之始。紅入桃花嫩,青歸柳葉新。流水桃花去,才始作春歸。

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01

站在季節(jié)的端口,仿佛能夠感受到歲月的更替,我仿佛聽到了花開的聲音。你聽,春天的腳步近了,春天就要來了

02

站在季節(jié)的端口,仿佛能夠感受到歲月的更替,我仿佛聽到了花開的聲音。你聽,春天的腳步近了,春天就要來了

03

站在季節(jié)的端口,仿佛能夠感受到歲月的更替,我仿佛聽到了花開的聲音。你聽,春天的腳步近了,春天就要來了

養(yǎng)生
雨水時節(jié)

冷暖不均的氣候,還容易使人心神不寧,情緒波動,影響身心健康。

冷暖不均的氣候,還容易使人心神不寧,情緒波動,影響身心健康。

冷暖不均的氣候,還容易使人心神不寧,情緒波動,影響身心健康。

使用說明:
選中綠色背景區(qū)域,在“區(qū)域樣式”的“背景”內(nèi)替換下雨背景圖。

商用 ID:123259

谷雨
喝谷雨茶

谷雨茶色澤翠綠,葉質(zhì)柔軟,富含多種維生素和氨基酸,香氣宜人。傳說谷雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目等。

谷雨
賞牡丹

“谷雨三朝看牡丹”,牡丹花被稱為谷雨花、富貴花,谷雨時節(jié)賞牡丹已綿延千年。清顧祿《清嘉錄》曰:“神祠別館筑商人,谷雨看花局一新。

谷雨
吃春

谷雨前后,香椿醇香爽口營養(yǎng)價值高,故有“雨前香椿嫩如絲”之說。人們把春天采摘、食用香椿說成是“吃春”。

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“春分”的分意思是一半,是一分為二,晝夜平分、寒暑平衡。另外,春分也是平分春季的意思,傳統(tǒng)上以立春至立夏為春季,春分正當春季三個月的中間。

使用說明:
在“全局樣式”的“背景”中更換背景圖。

商用 ID:124509

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優(yōu)質(zhì)蛋白要給足

每天保證:1個雞蛋,1~2.杯牛奶或酸奶,150克肉。幾乎所有免疫功能的正常運轉(zhuǎn)都離不開蛋白質(zhì),當免疫系統(tǒng)清除病毒時,蛋白質(zhì)的消耗也在增加,所以這時候千萬不能缺了肉蛋奶。

優(yōu)質(zhì)碳水要給夠

每天保證:1份細糧(如白米飯、饅頭、面條),1份粗雜糧(如雜糧飯、全麥面包等),1份薯類(土豆、紫薯、紅薯等)。優(yōu)質(zhì)碳水不僅有淀粉能為生病的身體提供能量,還可以保證一定的B族維生素和膳食纖維的攝入。

蔬菜水果要多吃

每天保證:一斤蔬菜、半斤水果。蔬菜水果是維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維大戶,能夠彌補生病期間的身體營養(yǎng)素消耗再好不過。

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一侯:桃始華

桃之夭夭,灼灼其華。驚蟄之日,乃鬧春之始。紅入桃花嫩,青歸柳葉新。流水桃花去,才始作春歸。

二候:倉庚鳴

春日載陽,有鳴倉庚。倉庚,黃鸝也。驚蟄后五日,黃鸝最早感春陽之氣,嚶其鳴,求其友。倉為青,青為清,庚為更新。

三候:鷹化鳩

莊生曉夢迷蝴蝶,望帝春心托杜鵑。古人浪漫,春來時候,老鷹漸無蹤影,布谷卻多見,以為鷹化而為鳩,即布谷鳥。

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好雨知時節(jié)

雨水,二十四節(jié)氣之中的第2個節(jié)氣。此時,氣溫回升、冰雪融化、降水增多,故取名為雨水。東風解凍,散而為雨,雨水節(jié)氣前后,萬物開始萌動,氣象意義上春天正式到時了。

1
戒酸增辛

春分與驚蟄同屬仲春,此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助腎補肝,同時,由于肝氣旺,易克脾土,故也要注意健運脾胃,健脾祛濕。

2
多曬太陽

在起居方面,雖然春分天氣日漸暖和,但日夜溫差較大,而且仍不時會有寒流侵襲。此時,要注意添減衣被,“勿極寒,勿太熱” 。

3
心平氣和

在精神調(diào)養(yǎng)方面,要做到心平氣和,保持輕松愉快、樂觀的情緒,從而安養(yǎng)神氣,切忌大喜大悲、情緒波動劇烈。

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春游好去處
SPRING OUTING
青龍湖濕地公園

青龍湖的三月,春風和煦,不妨來湖邊野餐,有大片的新生草坪,能觀鳥,也能放風箏,這里地廣人稀,不用擔心被別人打擾。

新希望種子樂園

去年新開的種子樂園一直是家長們遛娃的好去處,園內(nèi)有動物明星小鎮(zhèn)、科普探險世界、多彩農(nóng)田等六大主題板塊,每一處角落都能拍田園大片。

龍蒼溝國家森林公園

常年日均溫23°,距離成都最近的國家森林公園,除了觀鳥 | 溫泉| 叢林下午茶這些常規(guī)娛樂項目,在龍蒼溝徒步登山,才是融入春天的訣竅。

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01
勤洗手

   通風對于消毒室內(nèi)空氣十分重要,而且容易忽略。每天至少保證早、晚兩次各半小時的通風換氣,能大大降低空氣中的病毒數(shù)量。

02
多喝水

   冰箱的環(huán)境適合病毒生存,需要定期對冰箱進行清潔消毒。方法是斷電后取出冰箱里的東西,用含氯消毒液溶液擦拭冰箱里面的犄角旮旯,冰箱里拿出的東西可以一起擦拭。

03
勤洗手

   通風對于消毒室內(nèi)空氣十分重要,而且容易忽略。每天至少保證早、晚兩次各半小時的通風換氣,能大大降低空氣中的病毒數(shù)量。

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01
春日爛漫

站在季節(jié)的端口,仿佛能夠感受到歲月的更替,我仿佛聽到了花開的聲音。你聽,春天的腳步近了,春天就要來了

02
春日爛漫

站在季節(jié)的端口,仿佛能夠感受到歲月的更替,我仿佛聽到了花開的聲音。你聽,春天的腳步近了,春天就要來了

03
春日爛漫

站在季節(jié)的端口,仿佛能夠感受到歲月的更替,我仿佛聽到了花開的聲音。你聽,春天的腳步近了,春天就要來了

雨水/潤萬物

雨水,二十四節(jié)氣之中的第2個節(jié)氣。此時,氣溫回升、冰雪融化、降水增多,故取名為雨水。東風解凍,散而為雨,雨水節(jié)氣前后,萬物開始萌動,氣象意義上春天正式到時了。

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