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草莓外觀呈心形,鮮美多汁,顏色紅艷,香味濃郁,是深受大眾喜愛的水果之一,也常被譽(yù)為果中皇后。草莓中的維生素C含量尤其高,每100g草莓就含維C60毫克,另外還有含有蘋果酸、水楊酸、檸檬酸等多種有機(jī)酸,具有生津開胃、潤肺止渴、利尿解暑、清熱明目的功效。
草莓營養(yǎng)價(jià)值豐富,被譽(yù)為是“水果皇后”,含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。
好像沒有什么水果比草莓更適合做甜品了,哪怕只是簡單地做個(gè)點(diǎn)綴,都會(huì)增色不少。今天就教大家?guī)追N草莓甜品的做法,特別適合帶出去和朋友一起野餐~