我們一日離不開三餐,吃得好不好直接關(guān)系到我們的身體健康,尤其是兒童在飲食上更馬虎不得,制定好一份營養(yǎng)食譜可以讓孩子們吃得不經(jīng)常重復(fù),更可以保持營養(yǎng)均衡。
米飯、松仁雞肉丸、香菇干絲木耳炒芹菜、蓮藕胡蘿卜大骨湯、米飯、宮爆雞肉、香菇干絲木耳炒芹菜、蓮藕胡蘿卜大骨湯
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