每周營養(yǎng)食譜光盤行動節(jié)約糧食、教育小學、可愛卡通、橙色綠色模板
以下是提子小學一周的營養(yǎng)食譜。該食譜旨在為學生們提供均衡的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，以滿足小學生日常活動和學習所需。
純牛奶、彩虹卷
時蔬粥、清水綠殼雞蛋
紅燒肉燉土豆、清炒西蘭花
魚香肉沫茄子、紫菜蛋花湯
宮保雞丁、蒜蓉青菜
蒜蓉茼蒿、小米粥
純牛奶、小饅頭、花生燕麥粥
鹽茶蛋、紅油豆腐干
土豆燒排骨、魚香肉沫茄子
大骨菠菜豬肝湯、小米米飯
番茄炒雞蛋、棒骨鳳尾湯
蒜蓉茼蒿、米飯
豆?jié){油條、雞蛋煎餅
紅薯粥、黃金小饅頭
番茄炒雞蛋、玉米排骨湯
清蒸鱸魚、糖醋里脊
宮牛肉燉土豆
炒時蔬、紅棗粥
純牛奶、黃金小饅頭、花生燕麥粥
鹽茶蛋、紅油豆腐干
什錦蝦仁炒飯、板栗燒奶白菜
番茄玉子豆腐、冬瓜粉絲湯
水煮肉片、百合蒸南瓜
三鮮上湯云吞面
豆酸奶配堅果、水煮蛋
雞蛋羹、時蔬粥
土豆燒牛肉、香菇燉雞
蒜蓉西蘭花、三色雞蛋羹
蔬菜沙拉、清蒸海鮮
清炒娃娃菜
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