在這個充滿生機與希望的季節(jié)里,我們迎來了全民健康素養(yǎng)宣傳月。這是一場全民參與的健康盛宴,旨在提升公眾的健康意識,普及科學(xué)的健康知識,促進健康行為的形成,共同繪制一幅健康中國的美好藍(lán)圖。
預(yù)防是促進健康最有效、最經(jīng)濟的手段
積極參加癌癥篩查,及早發(fā)現(xiàn)癌癥和癌前病變
關(guān)愛老年人,預(yù)防老年人跌倒,識別老年期癡呆等
膳食要清淡,要少鹽、少油、少糖,食用合格碘鹽
重視和維護心理健康,遇到心理問題時應(yīng)主動尋求幫助
每個人都可能出現(xiàn)焦慮和抑郁情緒,正確認(rèn)識焦慮癥和抑郁癥等
科學(xué)管理家庭常用藥物,會閱讀藥品標(biāo)簽和說明書
會測量脈搏、體重、體溫和血壓
遇到呼吸、心搏驟停的傷病員,會進行心肺復(fù)蘇,學(xué)習(xí)使用自動體外除顫器(AED)等
關(guān)注健康信息,能夠正確獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息。
發(fā)生滑坡、崩塌、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害和地震時,選擇正確避險方式,會自救互救。
遇到呼吸、心搏驟停的傷病員,會進行心肺復(fù)蘇,學(xué)習(xí)使用自動體外除顫器(AED)。事故的發(fā)生,讓我們共同學(xué)習(xí)夏季安全知識。
發(fā)生滑坡、崩塌、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害和地震時,選擇正確避險方式,會自救互救。
遇到呼吸、心搏驟停的傷病員,會進行心肺復(fù)蘇,學(xué)習(xí)使用自動體外除顫器(AED)。事故的發(fā)生,讓我們共同學(xué)習(xí)夏季安全知識。
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圖片:來源135攝影圖(ID:59571)
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