大暑,二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣,是夏季最后一個節(jié)氣。于公歷7月22日~24日交節(jié)?!笆睢笔茄谉岬囊馑?,大暑,指炎熱之極。是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣,“濕熱交蒸”在此時到達頂點。
《逸周書》曰:“土潤溽暑(溽暑,指潮濕而悶熱)。又五日,大雨時行”;又曰:“大雨不時行,國無恩澤”。大暑是陽光最猛烈、氣溫最高、雷雨天氣橫行的節(jié)氣。
大暑節(jié)氣,高溫酷熱、雷暴頻繁,雨量充沛,是萬物狂長的時節(jié)。大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最熱的時段。大暑時節(jié)陽光猛烈、高溫潮濕多雨,雖不免有濕熱難熬之苦,卻十分有利于農(nóng)作物成長。
元代文人吳澄編著《月令七十二候集解》,將一年二十四節(jié)氣分成“七十二候”,每個節(jié)氣分成三候。大暑三候為:“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。”
每到大暑時節(jié),由于氣溫偏高又有雨水,細菌容易滋生,許多枯死的植物潮濕腐化,到了夜晚,經(jīng)??梢钥吹轿灮鹣x在腐草敗葉上飛來飛去尋找食物。三候是說在這雨熱同季的潮熱天氣,天空中隨時都會形成雨水落下。
自古以來,民間有大暑三伏天飲涼茶(伏茶)的習(xí)俗;伏茶顧名思義,是三伏天飲的茶,這種由中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。此外,還有燒伏香、曬伏姜等習(xí)俗。此時節(jié)濕氣最重,養(yǎng)生保健的重點是“防暑”和“祛濕”。
天氣酷熱,福建、廣東和臺等地方有在大暑前后有吃仙草消暑解毒的習(xí)俗。仙草又名涼粉草、仙人草,唇形科仙草屬草本植物,是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效,被譽為“仙草”。
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