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二十四節(jié)氣 · 霜降
今日霜降
霜降,是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣,秋季的最后一個節(jié)氣。
進入霜降節(jié)氣后,深秋景象明顯,冷空氣南下越來越頻繁。
霜降作為秋季的最后一個節(jié)氣,此時天氣漸涼,秋燥明顯,易出現(xiàn)口干、唇干、咽干、便秘、皮膚干燥等現(xiàn)象,燥易傷津。
晚秋時節(jié),天氣漸冷,草木枯黃,落葉落果,萬物蕭瑟,容易引人憂思,使人意志消沉、抑郁。
霜降時節(jié)是秋冬氣候的轉折點,也是陽氣由收到藏的過渡,養(yǎng)生關鍵應注意做好“外御寒、內(nèi)清熱”。
霜降,是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣,秋季的最后一個節(jié)氣。
進入霜降節(jié)氣后,深秋景象明顯,冷空氣南下越來越頻繁。
霜降不是表示“降霜”,而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。
一候 · 豺乃祭獸
“豺乃祭獸”這個詞最早出現(xiàn)在《逸周書》中:“霜降之日,豺乃祭獸”。又曰:“豺不祭獸,爪牙不良”。
二候 · 草木黃落
秋盡百草枯,霜落蝶飛舞。秋天,西風漫卷,催落了葉,吹枯了草。逐漸寒冷的氣候,將大自然所有的生命力進行了一次次毀滅性的摧殘。。
三候 · 蜇蟲咸俯
蜇蟲也全在洞中不動不食,垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中。此時的大自然,是一種寂靜的美。生命的輪回,又進入休眠的狀態(tài)。