藍(lán)色簡(jiǎn)約醫(yī)療科普 健康課堂——關(guān)于甲流這些需要了解
甲流是一種由甲型流感病毒引起的呼吸道疾病。與普通流感病毒相比，甲型流感病毒更易傳染，其癥狀包括咳嗽、發(fā)熱、乏力和肌肉疼痛等。近期，甲流高發(fā)，大家一定要注意以下事項(xiàng)，做好防護(hù)。
經(jīng)常洗手是預(yù)防甲流感染的最基本方法。建議盡量避免接觸患病者以及公共場(chǎng)所，如車(chē)站、機(jī)場(chǎng)等。
在甲流高發(fā)期間，盡量避免到人群密集的地方，如商場(chǎng)、劇院等。如果必須前往人群密集地方，則佩戴口罩是必須的。
及時(shí)接種甲流疫苗，能夠有效地預(yù)防疾病的發(fā)生和傳播。建議人群包括孩子、老年人、妊娠期婦女等易感人群進(jìn)行接種。
得了甲流之后應(yīng)盡量快速隔離，避免與他人接觸，特別是老人、兒童、孕婦和免疫系統(tǒng)不健康的人。同時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情進(jìn)行治療。醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具抗病毒藥物和其他藥物來(lái)緩解癥狀。
得了甲流之后要注意休息，應(yīng)休息足夠的時(shí)間，避免勞累和過(guò)度活動(dòng)。要保持房間的通風(fēng)，勤洗手，使用口罩以減少病毒傳播。多喝水，吃易消化、富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如水果和蔬菜。
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