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本周營養(yǎng)食譜
葷素搭配|營養(yǎng)美味

我們準備最新鮮的食材

專業(yè)營養(yǎng)師精心搭配

廚師伯伯們更注意制作的衛(wèi)生

讓孩子們吃的更香


周一食譜
早餐

玉米,雜糧粥,飯團,牛奶,三明治,雞蛋

午餐

黑椒牛柳,芹菜香干,蘑菇炒蛋,紫菜蛋湯,西紅柿炒雞蛋,糖醋排骨,雜糧米飯

晚餐

鮮肉水餃,牛肉炒面,玉米排骨湯,雜糧米飯




周二食譜
早餐

玉米,雜糧粥,飯團,牛奶,三明治,雞蛋

午餐

黑椒牛柳,芹菜香干,蘑菇炒蛋,紫菜蛋湯,西紅柿炒雞蛋,糖醋排骨,雜糧米飯

晚餐

鮮肉水餃,牛肉炒面,玉米排骨湯,雜糧米飯



周三食譜
早餐

玉米,雜糧粥,飯團,牛奶,三明治,雞蛋

午餐

黑椒牛柳,芹菜香干,蘑菇炒蛋,紫菜蛋湯,西紅柿炒雞蛋,糖醋排骨,雜糧米飯

晚餐

鮮肉水餃,牛肉炒面,玉米排骨湯,雜糧米飯



周四食譜
早餐

玉米,雜糧粥,飯團,牛奶,三明治,雞蛋

午餐

黑椒牛柳,芹菜香干,蘑菇炒蛋,紫菜蛋湯,西紅柿炒雞蛋,糖醋排骨,雜糧米飯

晚餐

鮮肉水餃,牛肉炒面,玉米排骨湯,雜糧米飯



周五食譜
早餐

玉米,雜糧粥,飯團,牛奶,三明治,雞蛋

午餐

黑椒牛柳,芹菜香干,蘑菇炒蛋,紫菜蛋湯,西紅柿炒雞蛋,糖醋排骨,雜糧米飯

晚餐

鮮肉水餃,牛肉炒面,玉米排骨湯,雜糧米飯


END

【模板說明】

文字|本人瞎編,使用請務必替換

圖片|本人原創(chuàng)繪制,使用請務必替換

頭圖/貼紙|本人原創(chuàng)繪制,未購買請勿使用

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