霜降寒露丨二十四節(jié)氣丨秋天秋季丨手繪柿子丨簡約中國風(fēng)

豺狼開始捕獲獵物，并將獵物先陳列后再食用。

大地感知深秋寒意，樹葉也紛紛開始枯黃掉落。

蜇蟲在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中。

霜降時節(jié)，氣溫、氣流變化劇烈，晝夜溫差增大。這時是中風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，要注意風(fēng)邪的侵入，尤其是側(cè)面與腦后的寒風(fēng)最易致病。應(yīng)適時增加衣物。

“一年補透透，不如補霜降?！钡藭r燥氣當(dāng)令，易出現(xiàn)咽干、鼻干、皮膚干等"秋燥"癥狀，進補要徐徐漸進不要過猛。

晚秋時節(jié)，天氣漸冷，落葉落果，萬物蕭瑟，這是一年中情緒較易低落抑郁的時節(jié)。如果情緒低落，可以找點平時感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，或者和朋友分享，疏解心情。