軍訓(xùn)夏令營(yíng)指南綠色清新卡通手繪模板
恭喜萌新們升入“第一中學(xué)”，這里有一份軍訓(xùn)通知，請(qǐng)查收。俗話說(shuō)：你若軍訓(xùn)，便是晴天。你是否在為天氣太熱、曬得太黑、懲罰太累等煩惱，收好這份“軍訓(xùn)保命指南”，這十多天，保住你的“狗命”。
保命第一招：準(zhǔn)備好軍訓(xùn)裝備
軍訓(xùn)期間，特別是晚訓(xùn)的時(shí)候會(huì)有很多蚊子，所以驅(qū)蚊裝備不可或缺。同學(xué)們可以準(zhǔn)備驅(qū)蚊劑、驅(qū)蚊手環(huán)以及風(fēng)油精等驅(qū)蚊產(chǎn)品。
軍訓(xùn)正值夏末秋初，溫度依舊很高，紫外線依舊很強(qiáng)，請(qǐng)各位同學(xué)的防曬工作一定要做到位。挑選防曬霜的時(shí)候，不能只看SPF值，還要看PA值。各位萌新們要根據(jù)實(shí)際情況選擇防曬用品。
軍訓(xùn)正值夏末秋初，溫度依舊很高，紫外線依舊很強(qiáng)，請(qǐng)各位同學(xué)的防曬工作一定要做到位。挑選防曬霜的時(shí)候，不能只看SPF值，還要看PA值。各位萌新們要根據(jù)實(shí)際情況選擇防曬用品。
保命第二招：輕松站軍姿
想要站軍姿輕松，絕對(duì)不能低頭弓背，正確的方法就是盡量把腰桿挺直，然后身體稍微前傾，不要把重量都放到腳后跟上。
墊舒適的鞋墊。軍訓(xùn)強(qiáng)度大，而軍訓(xùn)服配套的軍訓(xùn)鞋鞋底很硬，所以一雙軟軟的鞋墊可以大大減輕疲勞。
注意三餐吃飽，吃飽后才能以飽滿的的精神迎接高強(qiáng)度的軍訓(xùn)，有效防止低血糖問(wèn)題產(chǎn)生的眩暈等。
保命第三招：疊好“豆腐塊”
拿到一床新的軍被，第一件事就是要把被套里面的棉花“趕”平，將被套表面的褶皺“壓”平，初疊的時(shí)候可以用折疊椅、眼鏡盒等工具加大被子受力的程度，將被子壓平整。
很多同學(xué)最開(kāi)始很難掐出線條，出現(xiàn)這種情況的原因一是疊太少；二是手上力氣不足；三是邊緣的棉花太多或太少。第一種情況，只能好好練習(xí)；第二種情況，就只管使勁掐，被子不怕疼；第三種情況就要把被子拆開(kāi)，重新壓棉花，壓好棉花后重新掐線條。
被子板正了，線條也有了，最后一步就是將前面兩個(gè)角合上。有時(shí)被子開(kāi)口合不上的很大一個(gè)原因在于被子中間的棉花太厚，還需要用力去壓。壓實(shí)后，再重新掐出線條，對(duì)于被子的幾個(gè)“角落”，則需要將大拇指塞到角里面，邊“推”邊“撤”。
鍛煉學(xué)生的意志力，增強(qiáng)組織的紀(jì)律性，提高自我的身體素質(zhì)。天行健，君子以自強(qiáng)不息。在任何時(shí)代，學(xué)子都應(yīng)有一顆勇敢勃發(fā)的心，天下為己任的情懷，從熱血軍訓(xùn)開(kāi)始吧！
軍訓(xùn)雖然辛苦雖然累，
但作為高中的第一段旅程，
相信大家都能以飽滿的熱情參與進(jìn)來(lái)。
希望大家擁有一段愉快的旅程，
快樂(lè)開(kāi)啟高中生活。
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