全國愛肝日肝癌疾病知識科普藍(lán)色通用模板
全國愛肝日
- 關(guān)愛身體健康生活 -
如今肝癌是發(fā)病率比較高的一種惡性腫瘤，人們對它很恐懼，治療肝癌最佳的治療時(shí)間是早期，但是人們因?yàn)閷Ω伟┑陌Y狀不太了解，所以通常都錯(cuò)過了。
肝區(qū)的疼痛通常位于右肋部或劍突下，為間歇性或者持續(xù)性的鈍痛、隱痛和刺痛，在明顯的疼痛前，患者會感到右上腹部有不適的癥狀，但是這種疼痛時(shí)輕時(shí)重。
食欲下降、飯后上腹飽脹、惡心等是肝癌常見的消化道癥狀，其中以食欲減退和腹脹最為常見。腹瀉也是肝癌較為常見的消化道癥狀，發(fā)生率較高，易被誤認(rèn)為慢性腸炎。
肝癌患者常較其他腫瘤患者更感乏力，此與慢性肝炎患者相似。乏力的原因不明，可能由于消化功能紊亂、營養(yǎng)吸收障礙導(dǎo)致能量不足，或肝細(xì)胞受損，肝功能下降，使得代謝障礙
若是體重太重，是會給肝臟增加負(fù)擔(dān)的，患脂肪肝的機(jī)率也是比較高的。若是脂肪減少，肝臟的脂肪也是會減少的。最好是通過均衡飲食和運(yùn)動來減重。
避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具。
我們都知道喝酒是會提高脂肪肝和酒精性肝病的幾率的?；加懈尾〉娜藨?yīng)該要戒酒的，抽煙和肝癌也是有關(guān)系的。
成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該為8小時(shí)，正常的應(yīng)該是從23點(diǎn)左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)辰是養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間，反之，就會養(yǎng)不足血。
枸杞具有護(hù)肝明目的功效，利用它煮粥吃，有助緩解眼部疲勞的癥狀。做法也簡單，洗好了放入鍋中加水熬煮，大米煮開花了，再倒入枸杞一起煮就可以。
比如說讓雙手緊抱著一側(cè)的大腿根部，再稍微用力向下摩擦到腳踝。然后再從下往上摩擦到大腿根部即可。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“怒傷肝”，也就是說經(jīng)常生氣或者說發(fā)怒的話，對肝臟有極大的損傷。所以說，日常要學(xué)會控制自己的情緒，保持好心態(tài)。
排版：135編輯器
貼紙：筆格設(shè)計(jì)
插圖：135攝影圖（ID:59577），使用請?zhí)鎿Q
文字：135AI寫作，使用請?zhí)鎿Q
