踏春以散步為主,置身于大自然之中,登山遠(yuǎn)足,漫步林蔭小道,擇林木佳勝,飛鳥鳴叫的山陵為目標(biāo),攀山越嶺,不計速度,只求消遣,漫步而.上,此時全身的新陳代謝旺盛,整個身體的健康狀況就會得到改善。
春分時節(jié),在大自然中陰陽各占一半,因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則,保持機(jī)體功能的平衡協(xié)調(diào)穩(wěn)定。
陽光下,楊柳隨著微風(fēng)擺動,屋檐下,燕子也筑起了巢。
多么悠閑的春日時光,南歸的燕子帶著一份慵懶,使人忘卻煩惱與憂愁,使人輕松歡笑起來。
春分了,燕子也回南了,耳邊似乎又想起了“小燕子,穿花衣”的童謠。春分晝夜無長短
風(fēng)箏,古時稱為“鷂”,北方謂“鳶”,至今已有2000多年的歷史。后來,風(fēng)箏的形狀各異,春天放的多半為燕子風(fēng)箏。
春分后,人們紛紛開始踏青出行,戶外活動中,放風(fēng)箏是一個重要項(xiàng)目。在古代,春分時還有簪花喝酒習(xí)俗,這一天,無論男女老少都會簪花。
春分到,送出春牛圖。什么是春牛圖?把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣,再印上農(nóng)夫耕田圖樣,名曰“春牛圖”。
春分這一天農(nóng)民家里都要吃湯圓,還要把十多個或二三十個不包心的湯圓煮好,用細(xì)竹叉扦好置于室外田邊地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子來破壞莊稼。
送圖者一般都是能言擅唱歌者,主要說些春耕和吉祥不違農(nóng)時的俗語,每到一家更是即景生情,說得主人樂而給錢為止。
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