洪澇｜自然災(zāi)害抗援洪澇自救應(yīng)急科普模板
洪澇自救知識(shí)
極端天氣過(guò)后，可能還面臨暴雨帶來(lái)的一系列健康和安全問(wèn)題。
內(nèi)容分為三大模塊：洪澇到來(lái)前的預(yù)防、來(lái)臨時(shí)的緊急避險(xiǎn)、發(fā)生后的潛在危害、特殊人群如何應(yīng)對(duì)、心理健康，希望能幫到每一個(gè)需要的人。
最重要的，要有可供所有家庭成員 3 天的食物和水。食物要以壓縮餅干、方便面等不易腐敗的為主
應(yīng)急包還應(yīng)該要有身份證、醫(yī)?？ā艨诒?、保險(xiǎn)等重要文件復(fù)印件，儲(chǔ)存在防水袋中。關(guān)鍵時(shí)刻，能快速確認(rèn)身份。
洪澇幾乎一定會(huì)給某些人帶來(lái)腹瀉癥狀，記得準(zhǔn)備口服補(bǔ)液鹽。
準(zhǔn)備一雙安全靴。洪水中存在很多玻璃和碎渣，穿著長(zhǎng)靴可以盡量避免在洪澇中被劃傷。
能處理傷口的急救包，別忘記。包括醫(yī)用繃帶、創(chuàng)可貼、醫(yī)用消毒劑（碘伏或苯扎氯銨）、生理鹽水。
雖然很多人覺(jué)得沒(méi)必要，有洪澇風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的務(wù)必給每位家庭成員準(zhǔn)備一件救生衣。
準(zhǔn)備能夠保溫的急救毯或者毛毯，避免身體因浸濕出現(xiàn)失溫。
有條件的話可以準(zhǔn)備一些泡騰消毒片（含氯消毒劑），沒(méi)有干凈水源的情況下，它可以幫上大忙。
盡量遠(yuǎn)離洪水。洪水當(dāng)中可能有排泄物、工業(yè)廢物、玻璃殘?jiān)?，充滿細(xì)菌、真菌等致病微生物。
不要去洪水中游泳。不論是否會(huì)游泳，洪水的水流和漂浮物都可能是致命的。
洪澇來(lái)臨時(shí)，如果處于室內(nèi)，應(yīng)向高樓轉(zhuǎn)移（除非需要緊急撤離）；如果處于室外，應(yīng)向地勢(shì)高處轉(zhuǎn)移。
出門(mén)在外盡快就近找地方避險(xiǎn)，不要執(zhí)著回家。
在暴露于洪水后，應(yīng)盡早徹底洗澡。使用沐浴露和大量潔凈水沖洗全身，并更換干凈的衣物。
洪水?dāng)y帶大量細(xì)菌和微生物，不要用來(lái)洗菜、洗碗、洗手、洗漱、洗澡。
洪澇情況下，自來(lái)水的衛(wèi)生條件可能不過(guò)關(guān)，有條件就盡量喝瓶裝飲用水?？蓞⒖籍?dāng)?shù)刈詠?lái)水公司公告。
許多昆蟲(chóng)可傳播疾病，而洪災(zāi)可能會(huì)促進(jìn)昆蟲(chóng)的過(guò)度繁殖和異常活動(dòng)。使用含避蚊胺 (DEET) 或派卡瑞丁的驅(qū)蚊劑以減少蚊蟲(chóng)叮咬。
如在洪澇中被劃傷，可以用大量溫?zé)岬臒o(wú)菌生理鹽水沖洗傷口。
如果既往有舊傷口，可以使用防水繃帶覆蓋，避免傷口直接接觸污水從而導(dǎo)致感染。
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