處暑,是二十四節(jié)氣之中的第14個節(jié)氣,秋季的第2個節(jié)氣。
《月令七十二候集解》中說:“處,去也,暑氣至此而止矣?!笔顨鈱⒂谶@一天結束,秋意冉冉,從而開始一年之中最美好的秋高氣爽的時節(jié)。
處暑后,秋涼開始彌漫,秋風漸嘯,天地清明。此時鷹也感知秋之肅氣,搏殺獵物而祭。古人稱之為“義舉”。
古人所說的“秋后處決”正是如此,即是順應天地的肅殺之氣。同時,也借此告誡人們在秋季不可驕盈,要謹言慎行,反省收斂。
禾”是五谷各類,“登”為成熟。古人認為“春生、夏長、秋收、冬藏”是萬物的基本規(guī)律。處暑時節(jié),五谷各類農(nóng)作物成熟,迎來萬物收成之季。
處暑之后,秋意漸濃,正是人們暢游郊野、迎秋賞景的好時節(jié)。而民間向來就有“七月八月看巧云”之說,其間就有“出游迎秋”之意。
處暑前后民間會有慶贊中元的活動,俗稱“作七月半”,其中一項重要的民俗是放河燈。
河燈,也叫“荷花燈”。一般是在底座上放燈盞或蠟燭,中元夜放在水中,任其飄流,向海神祈保平安。
鴨肉味甘性涼,具有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫的作用,因此民間有處暑吃鴨子的傳統(tǒng)。
晝夜溫差大,夜里外出要增加衣服,以保護陽氣。
飯后散步或做點輕松家務。尤其是舒展肢體的活動,能促進脾胃功能恢復。
多開窗通風,讓秋殺之氣蕩滌暑期熱潮留在房內(nèi)的濕濁之氣。
排版 | 135編輯器
圖片 | pixabay(使用時請自行替換)
貼紙 | 由本人繪制
文字 | 來源網(wǎng)絡(使用時請?zhí)鎿Q)
貼紙 | 135編輯器(可商用)