秋季氣候干燥,人體易失去水分,因此養(yǎng)陰防燥是秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵。通過合理的飲食和生活習(xí)慣,保持體內(nèi)水分的平衡,防止因干燥而引發(fā)的各種不適。
當沙塵暴來臨時,會對公眾生活帶來嚴重的危害。
● 沙塵暴會對房屋墻體門窗造成嚴重損害,尤其是危房;
● 導(dǎo)致學(xué)校不能正常開展教學(xué)服務(wù),造成延遲放學(xué)、推遲上課等后果;
● 發(fā)生強沙塵暴時,會對飛機、火車、長途客車等造成停飛、停運;
● 可能會造成高層建筑、工地、廣告牌、老樹、枯樹的倒塌;
● 還有可能被狂風(fēng)卷走或沙塵埋沒。
當人暴露于沙塵天氣中時,含有各種有毒化學(xué)物質(zhì)、病菌,進入口鼻眼耳中,這些含有大量有害物質(zhì)的塵土,若得不到及時清理將會對這些器官造成損害,或病菌以這些器官為侵入點,而引發(fā)各種疾病。
● 個人盡量減少外出,如果因需要必須外出開車,應(yīng)減速慢行,開啟大燈和霧燈,盡量避免騎自行車;
● 如果因需要必須在室外活動,可用濕毛巾、紗巾保護眼睛和口,最好穿戴防塵的衣服、手套、面罩、眼鏡等物品;
● 回到房間后,應(yīng)及時清理面部,房間內(nèi)落滿灰塵,要及時用濕抹布擦拭清理干凈;
● 要多喝熱水,多吃清淡食物,不要購買接頭露天食品;● 也可在室內(nèi)使用空氣加濕器,以保持室內(nèi)空氣清新適宜;
● 塵土彌眼時,千萬不要揉,一旦發(fā)生慢性咳嗽半咳痰或氣短,發(fā)作性喘憋及胸痛時,均需盡快就診。
有利于產(chǎn)生大風(fēng)或強風(fēng)的天氣形勢,有利的沙、塵源分布和有利的空氣不穩(wěn)定條件是沙塵暴或強沙塵暴形成的主要原因。
加強環(huán)境的保護,把環(huán)境的保護提到法制的高度來。
恢復(fù)植被,加強防止風(fēng)沙塵暴的生物防護體系。實行依法保護和恢復(fù)林草植被。
在沙漠邊緣種植鄉(xiāng)土品種的低矮灌木和小喬木,改善植被分布。
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